Thai Fit揉合現任體育訓練及健康泰拳操的新興運動.最能以有節拍的活動模式達成纖體健身效果.
課程由美國華盛頓州立大學體育管理學士Paul Wong,黃光義教練主埋. 課堂於星期一,星期二下午6時至9時假香港仔啟廸體育中心舉行
推廣優惠 - $60/3小時堂 或 $699/12堂
The Benefit of Thai Fit:
- Reaction Training 鍛鍊敏捷反應
- Cardio Training提升心肺功能
- Enhance Body Shaping修飾身體線條
- Weight Management體重健康管理
