瑩＠KickFitBoxing健體中心

此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2008-06-19 刊登者: 瑩＠KickFitBoxing健體中心

詳情內容

                              本中心課程內容
                           修腹纖體運動班之打造完美腹部
                     修腹纖體運動：纖體導師教授學員一連串收腹法
            （方法簡單又有效、完成課程後，保證有效消耗腹部多餘脂肪）
                                      上課時間
                                   蓬星期六、日
                         11:00-12:00、1:00-2:00
                           3:00-4:00、5:00-6:00

                                  Kickboxing基礎訓練
                            導師教學員一些Kickboxing基本訓練
                       （基本拳、腳動作運用、拳、腳把訓練等）
                                      上課時間
                                   蓬星期六、日
                     12:00-1:00、2:00-3:00、4:00-5:00

                                                  以上課程收費
               非會員：$200（4堂）會員：半價（4堂）（首月全免）
                            註：會員另（免費任玩）本中心所有設施


                  以上時間如有更改，恕不另行通知

                                  本中心設施
                       健身組合機、專業訓練單車機（最受男仕歡迎）
                          健身單車機、全身消脂太空漫遊機、消脂騎馬機（最受女仕歡迎）

                                     報名時間
                         星期一至星期日:下午2:00 - 晚上6:00
                                         星期三：全日休息


                                本中心導師
              持有纖體運動、kickfitboxing、kickboxing証書
           多年豐富教學經驗，於會所、福利機構及纖體中心任教

                       本中心 點止運動咁簡單
                   重有好多意想不到的數
                               一定要親身到本中心感受一下

                         修腹纖體運動班之 打造完美腹部
               想信很多朋友同我一樣都想有一個完美腹部，但很多時都不如理想，
          本中心專為這些朋友，舉辦一課（修腹纖體運動班：之打造完美腹部）
         本中心纖體導師，經過多年教學經驗，設立一套有效的收腹法，過程簡單易學，
                                 希望這課程能幫到大家。

                                      KickBoxing健體運動
                                   現時男女仕最受歡迎及最流行纖體運動之一，
                                     主要是配合音樂，將腿擊運動加入拳擊中，
                         做出各種不同動作之運動令此運動更有趣及多變化之餘，
                           亦可將運動推至全身，在運動過程中能燃燒多餘脂肪
                                    同時，加強您的新陳代謝，達至瘦身效果。
                             （1小時KickBoxing健體運動可消耗達500Kcal）
                                        （所以是現時最受男女仕歡迎的運動）


                                         （對本中心有任何意見或查詢，請留言)

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