若你想鍛練出結實的身段強健的體魄,
使你時刻散發青春健康的活潑氣息
營養代餐已被美國食物及藥物管理局(FDA)及世界衛生組織(WHO)認定為最健康及最有效的減肥方法。
一般正餐除左人體需要既營養之外,帶有一定既熱量
營養蛋白素,提供大量蛋白質同埋營養,不過只有80卡路里的熱量
除左提供日常需要既營養之外,蛋白質可以抑制飢餓既感覺
用代餐代替正餐既方法,令你吸收到足夠營養不過吸收好少熱量以達到減肥既效果
一杯營養蛋白素的營養:
優質蛋白質(細胞元素) = 5 錢燕窩
抗氧化物(對抗衰老) = 1 份水果
鈣質(維持骨骼健康) = 1/2 杯鮮奶
鐵質(預防貧血) = 1 塊牛扒
纖維素(促進腸道健康) = 2 份蔬菜
一杯美味既營養蛋白素除開都只係 $13,用黎做代餐仲可以慳錢
最後配合合適的飲食,定能收事半功倍的效果
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