飛翔羽毛球會提供羽毛球基礎班、高級版、品格培訓等服務

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此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2012-08-29 刊登者: 飛翔羽毛球會

詳情內容

本會宗旨
讓每位學員在每階段都有發揮空間，培養品學兼優的羽毛球運動員。基礎班、進階班推薦學員參加羽毛球總會的星章及銅章考試。高級班、精英班推薦學員參加羽毛球總會的銀章及金章考試，積極參加中小學學界、大學聯校、地區以至全港比賽。

羽毛球之益處

1) 幫助思考：羽毛球特別之處是有強烈的立體空間感覺，對訓練思維有很大幫助。

2) 靈敏專注：判斷來球、起動及擊球都需在極短時間內決定，訓練反應與身體靈敏度及專注力。

3) 強健體質：鍛鍊心肺功能，強化肌肉及骨骼，幫助新陳代謝，加強免疫力。

4) 學業更佳：研究發現運動令腦部產生「胺多芬」，使人感到有活力、舒緩情緒壓力，讀書效果自然更佳。

5) 品格培訓：除技術訓練，我們亦很注重球員的服從紀律、群體合作、與人溝通、體諒他人的美德。

6) 鍛鍊耐性：持續的訓練能磨練出堅毅的耐性，奮鬥不懈及勇於克服困難的精神。

7) 對抗逆境：比賽能訓練出頑強的意志、勇於拼搏的精神，面對順逆境都能以正面積極的態度去應付。

8) 建立自信：擁有一項專業技能，可肯定本身價值。

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