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1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大
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教學進修 / 運動及健身杰 sir

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暑期泳班‧現正招募學員！‧游泳教練‧
教學進修 / 運動及健身杰 sir

持牌游泳及蹼泳全職教練，超過15年教學及競賽經驗，曾出戰蹼泳世界盃總決賽－養馬島杯等國際賽事；尊重個別差異、因材施教，堅持運動科學化，減低運動創傷的機會及提升表現。
私人游泳教練‧學游水‧蹼泳教練
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幼兒及基礎泳班師生保証1對2，初、中及高班1對5
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卓運動及健身 / 運動及健身優惠卓恆體育會

經驗長者畫班導師，教授素描及油畫，歡迎退休人士及長者
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教學進修 / 長者學習班尚美

曾任大學校隊隊長，對教學充滿熱誠。現職小學教育，工餘時會教授羽毛球並擁有6年的羽毛球教學經驗。
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Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
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教授健身器材使用,啞鈴,划艇機,肌肉訓練,健身球,健身椅使用,練大隻增肌, 健力, 爆發力, 男女減肥修身, 結婚減肥, 產前產後, 改善寒背, 圓肩, TRX, 健身球, 橡筋帶, 引體上升考紀律部隊等等……
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Sublime Performance & Fitness Studio 歡迎租用。 健身室私隱度高,器材齊全(另有瑜伽墊, TRX, bungee equipment, Foam Roller 供教練使用),備有整潔冷熱水浴室,儲物櫃。適合進行任何健身活動。我們位於大角咀福全街(鄰近奧運及太子鐵路站,步行約7分鐘)
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我們生產的健身用品包括: -各類的瑜珈用品(電動瑜珈柱、泡沫瑜珈柱、瑜珈磚、Altus π 專利技術按摩瑜珈球、各種瑜珈球) -其他帶氧運動(拉力器、健身輪、Altus觸感握力膠、手部握力器 、各種專業跳繩等) -護具(手套、槓鈴墊、護膝、棉質舉重帶等) -電子磅、電子脂肪磅 (不能盡列)
運動‧健身‧瑜珈產品
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跳繩運動不但能在短時間內鍛鍊身體，加強心肺功能及燃燒多餘脂肪，而且，更可培養學童的耐性和團隊精神。本會的跳繩班以「以繩育人、發展全能」為宗旨，除了教授跳繩技巧，更希望可以透過跳繩引導學員思考，培養學員正確的價值觀，讓學員成為一個有自信、樂觀積極及勇於挑戰困難的人
興趣班‧暑期‧運動
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YOGA‧健身‧瑜伽
運動及健身 / 運動及健身優惠Physical.Fitness

本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖 具4年教學經驗:包括私人教授,球會及小學 全港運動會-西貢隊球員 就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感 初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術 進階:殺球,吊球,搓網
羽毛球‧羽球‧羽毛球訓練
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對象：中小學生，成年人，熱愛羽毛球者，接受以私人或小組形式教授 （2至4人） 教學內容：基本技術（高球，殺波，步法等等）， 並根據學員的水平和需要，提供適合的訓練計劃，針對性改善學員的動作及技術 教學地點：主要為新界及九龍地區，其他地方可聯絡查詢 收費：每小時$350，如小組教授形式-收費因人數而有所調整 （收費不包括場地費用） 教學經驗：具豐富私人，小組及小學教授經驗 比賽成績： 前香港青年羽毛
羽毛球私人教練‧羽毛球‧小組教學
J教學進修 / 運動及健身Jason
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