【辦公室簡易運動】2024最新7308個有關辦公室簡易運動之價格及商戶聯絡資訊

裝修清拆所有小型工程可代申請出圖入紙屋宇署.寫字樓裝修，家裝，搬家清屋，鋪頭裝修，清拆還原工程，水電工程

代申請水電諘及WR2，所有小型工程可代申請出圖入紙屋宇署.寫字樓裝修，家裝，搬家清屋，鋪頭裝修，清拆還原工程，水電工程

鄰近港鐵HUB915 尖沙咀座落尖沙咀東部永安廣場，提供多間優質分租辦公室，傢俬設備齊全，設有 2 至 4 人房間以供選擇，合初創/中小型企業/分支機構。

HUB915 尖沙咀位於尖東商業區，交通方便。商業配套、傢俬設備齊全。每日專人辦公室清潔，提供郵寄地址及郵箱，茶水休息間，設有 6 至 8 人用會議室。如有查詢, 請Tel: 2762 4722 or 6114 6897 Miss Sharon Chan

尖沙咀寫字樓出租‧租office‧小型辦公室出租

H物業地產 / 辦公室出租HUB915 Tsim Sha Tsui

專業私教一對一健身訓練，打造完美身材，享受身心靈平衡！

1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果

健身訓練‧私人教練‧體能訓練

運動及健身 / 健身養生健身教練

明碼實價五合一綜合治療服務

１個價錢５種享受😍歡迎立即預約，位置有限先到先得！🥳🥳 包括(1⃣手法治療 2⃣伸展治療 3⃣運動治療 4⃣衝擊波治療 5⃣正骨復位服務)

痛症‧膝頭痛‧肩頸痛

i健康及醫療 / 健康及醫療優惠info.vitalityhk

免費體驗健康 FREE 青少年農藝體驗·研究活動 07/01 - 28/01

價錢：這次活動完全免費參加者資格：年齡：15-24歲地區：香港病史：沒有被診斷過患有精神病或服用過精神科藥物、沒有心臟病或不能進行中強度運動活動內容：參加者需要填一份參加者同意書、及精神健康問卷（3次）課程內容包括種植、農田導賞、學習農作理論知識、製作柴火pizza 完成研究可以活動紀念盆栽

免費‧農藝‧有機

h消閒及娛樂 / 有機農場hna02104

開張優惠VIVA by V&G Business Centre 服務式辦公室、虛擬辦公室、共同工作空間。

全新品牌，全新概念! 提供服務式辦公室，虛擬辦公室，共同工作空間，秘書服務，公司成立服務、政府公文處理、會計及稅務處理、網上付款、強積金以致申請工作証及居留簽証服務。

租office‧辦公室‧服務式辦公室

物業地產 / 商務中心VIVA by V&G Business Centre

誠信準時專為診所、醫療中心、美容院、商業寫字樓、學校及住宅等客戶提供室內設計裝修, 一條龍服務。

BARAK專為診所、醫療中心、美容院、商業寫字樓、學校及住宅等客戶提供高品質、個性化的室內設計裝修工程服務。我們具有自己獨特的設計風格，能夠根據客戶的需求和風格，創造出符合客戶的品牌形象和品味空間。誠信可靠，準時交場，服務專業，是您要找室內設計裝潢的首選。

室內設計‧設計‧裝修

設計 / 室內設計BARAK INTERIOR DESIGN (殷福室內設計)

健身修身健身

BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾，曾代表香港出戰多國家比賽，🏆🏆連續十年健美🥇比賽，連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案，助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資！試堂HK$200 /1小時（1對1）如果即時參與優惠，可豁免HK$200試堂費。課程內容包括： ✅快速肌肉方

健身‧修身‧增肌 gym room

運動及健身 / 健身私人健身教練 - BENSON

$100BFC benson 教練

BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾，曾代表香港出戰多國家比賽，🏆🏆連續十年健美🥇比賽，連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案，助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資！試堂HK$200 /1小時（1對1）如果即時參與優惠，可豁免HK$200試堂費。課程內容包括： ✅快速肌肉方

健身修身健美比賽

運動及健身 / 健身wongbenson108

平快專業代煮清潔除甲醛家務管家服務

服務放心，顧客開心，提早預約，95096577 #清潔公司 #消毒服務 #霧化消毒 #大掃除 #家居收納 #空間整理 #家居清潔 #裝修後清潔 #入伙大掃除 #上門 #上門煮飯 #代煮 #辦公室清潔 #辦公室消毒歡樂家上門煮專業家廚，朋友聚餐，家庭宴會，色香俱全，安坐家中，吃的開心😄😄😄 #家廚 #上門煮飯 #上門煮 #朋友聚會 #聚餐

代煮‧家務‧除甲醛

h商業 / 清潔及滅蟲happyhu

服務式辦公室首選，銅鑼灣港鐵站1分鐘，租辦公室搵開揚景色。

電業城租辦公室 Radio City (即租即用)，租12個月「即可享額外優惠」租辦公室月租低至 $2000起。

商務中心‧服務式辦公室‧辦公室

M物業地產 / 商務中心MAU I Business Centre

銅鑼灣服務式辦公室首選，銅鑼灣港鐵站1分鐘，租辦公室搵開揚景色

電業城租辦公室 Radio City (即租即用)，租12個月「即可享額外優惠」租辦公室月租低至 $2000起。

商務中心‧服務式辦公室‧辦公室

M物業地產 / 商務中心MAU I Business Centre

高級設計豪華高級工作室/律師樓/寫字樓頂讓

上環中西區,超過40萬裝修連傢俬優質地段,地方設計高級,非常舒適方便不用由零開始

Office‧律師樓

黃商業 / 生意頂讓黃生

運動治療運動治療預防及舒緩痛症，適合任何年齡人士

多年物理治療診所經驗，運動治療助你改善體能/ 糾正錯誤姿勢☺️ 手法按摩助你放鬆繃緊肌肉和舒緩痛症👍 Instagram: lady_trainer_lc

運動治療‧舒緩及預防痛症‧普拉堤

l運動及健身 / 普拉提及動作治療ladytrainer.lily

專業泰拳IRON Thai Boxing Studio提供泰拳運動丶泰拳教練、場地租用等服務

🥊IRON Thai Boxing Studio提供泰拳運動丶泰拳教練、場地租用等服務 🔹交通方便 📍九龍旺角塘尾道66-68號福強工業大廈B座12字3號室 🚈 鄰近太子/旺角地鐵站 (步行7分鐘) 🔹歡迎聯絡查詢 📞68072283 🔹IG https://instagram.com/ironthaiboxingstudio?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🔹本館

泰拳‧泰拳班‧泰拳訓練

I消閒及娛樂 / 主題活動場地IRON Thai Boxing Studio

創業首選觀塘寫字樓出租, 小型寫字樓出租, 200尺辦公室出租, 創業首選, 租寫字樓, 全新寫字樓出租, 智能寫字樓出租,

觀塘地鐵站出口，步行只需3分鐘, 新鴻基優質工貿大廈 688 - 2557 尺 @ 21 地方乾淨企理，有窗光亮租金包括 :差餉地租，管理費. 另外小型單位出租租金包括 :差餉地租，管理費 , 光纖網絡100M上網 100 - 500尺租金 : HKD3000 起

觀塘寫字樓出租‧200尺寫字樓出租‧全新寫字樓出租

c物業地產 / 辦公室出租cyhpro

田徑訓練【Newave新競技】田徑訓練班（全年招募）

新競技田徑訓練中心成立於2021年，我們的宗旨希望透過專業有趣的訓練達至本地推廣田徑運動，我們深信本地運動員只要有恆常的專業訓練，任何人都可以突破自我踏上更高的舞台。課程特色：國際田聯一級教練執教，包括兒童&青少年田徑訓練，表現優異者可進入精英訓練計劃，培育學界獎牌運動員，重視基礎，經驗豐富。

田徑‧興趣班‧運動

親子 / 兒童興趣班 - 運動新競技田徑 Newave Athletics

超級稀有銅鑼灣辦公室工作室合租出租

辦公室工作室位於銅鑼灣鬧市一流地點，銅鑼灣地鐵站步行1分鐘就到。歡迎各行各業人士查詢，前台會議室可共享，同時開放獨立辦公室和床位。全新裝修，有水有電，星期六日大廈照常開。

銅鑼灣辦公室‧銅鑼灣出租

M物業地產 / 辦公室出租Monica

香港代表私人游泳教練香港游泳紀錄保持者 2 屆亞運會香港代表

• 現役香港游泳隊精英運動員 • 持有並多次打破多項香港游泳紀錄 🇭🇰 • 多次代表香港參加大型比賽包括亞運會、世界大學生運動會、世界游泳錦標賽青年奧運會等等 • 持有中國香港游泳總會一級教練證書 • 2019 於理工大學學士學位畢業 • 2014-15 拔萃男書院游泳隊隊長細心友善因材施教多年游泳教學經驗適合任何年齡人士精通四式能適用三語教學

學游水改善技術泳姿香港游泳代表‧游泳

b教學進修 / 運動及健身bartonmilkk

極速瘦身1對1女私人健身教練

1對1女私人健康教練，只需要用21日訓練課程，可以輕鬆減走10磅，20磅，30磅，針對產後瘦身，增加肌肉，減少脂肪，輕鬆擁有馬甲線，蜜核臀，貼心跟進營養飲食餐單，配合運動建議。普拉提運動，建立完美曲線，不用捱餓就可以輕鬆減肥，告別師奶身形，虎背熊腰，粗手臂，粗大脾。

女健身教練‧1對1私人教練‧普拉提教練

F運動及健身 / 運動及健身優惠Fitness Kaka