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中環區靚裝舞室600餘呎,環境幽雅,一流音響燈光效果,獨立洗手間,近地鐵站,適合練舞,教舞,採排,瑜伽/空中瑜伽,短期租賃,散貨場,氣功,靜坐,工作坊,Party,私人聚會,時裝pop up,產品攝影,亦可提供瑜伽/空中瑜伽用具租用, 肚皮舞班, 肚皮舞課程,椅子舞班,健身器材,產品代售
場地租用‧danceroom‧yogaroom
S表演藝術 / 舞蹈SDS Studio

「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨
WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
跑步訓練‧體適能‧專業教練
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

場地租用時段費用： 早上-11:00am $150/ 小時 11:00am-6:00pm $200/ 小時 6:00pm 後 $250/ 小時 *長期、定期租用可獲折扣優惠 *免費wi-fi、音響設備、冷氣 *租用場地需先繳付按金/租金 *租用負責人需提供身份證副本 *部份場地設施需付費預訂使用 歡迎whatsapp電話 [66523109]查詢
舞蹈室租用‧場地租用
1場地租用 / 舞蹈及排練室1818tpr

🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如
cardio‧fitness‧有氧
j運動及健身 / 帶氧運動jolin.c.fitness

租用舞蹈室/活動室位處港島中心地帶，鄰近鬧市，地點方便，約650平方呎 活動空間、兩牆全景落地玻璃, 開揚景觀、專業音響設備、影樓白背景、彈性地板、牆鏡、懸垂絹布、跳舞扶手橫桿 、基本瑜珈設備及空調。
Dance Studio‧舞蹈室‧租舞蹈室
場地租用 / 舞蹈及排練室Les Danseurs

香港唯一教授現代土耳其風格肚皮舞(MTS)的專業完整系統教學學院，由香港著名資深肚皮舞蹈家Dorothy於2013年創辦，我們提供初、中、高級課程，技巧強化課程和專業導師等各類系統課程。選擇經驗豐富的導師學習正確動作，可以避免在學舞路上行冤枉路，浪費時間和金錢。我們將會給你正確的觀念和方法，清楚分解每一個動作，深入淺出的教學方法，讓你享受舞蹈，而不是死記舞步。
親子肚皮舞‧肚皮舞技巧‧香港肚皮舞
d教學進修 / 舞蹈dorothy2016

全日優惠荔枝角多用途場地出租--提供空中瑜伽、地面瑜伽、跳舞、Trx、打拳和Playgroup用途
租瑜伽‧租空中瑜伽‧租TRX
l表演藝術 / 場地佈置及出租lamlamyinyin2023

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場地出租‧瑜伽室‧空中瑜伽練習場地
教學進修 / 舞蹈Les Danseurs

此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗，以教授K-POP(韓國舞）, Jazz Funk(爵士舞)，MTV Dance，伸展拉筋為主，對芭蕾舞，瑜伽現代舞蹈，Belly dance(肚皮舞)，拉丁舞，標準舞，中國舞有一定認識，並具有豐富的舞台表演經驗
Dance‧舞蹈‧Kpop dance
C教學進修 / 舞蹈Carol

尖沙咀站B2/D2出口,尖東站N2出口 商廈，奶油風裝修，有茶水間，有內廁，3部獨立冷氣 1大房，1細房，連大廳，大門有沙發接待區，多櫃收納 共7床 面積：900呎 租金：$26000包管理費及差餉 頂手費15萬 （包相中所有減肥機/電器設備/傢俬/用具，睇到的都包晒） 機共6部，包括： 1. BTL 增肌減脂機 2. 冷凍
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現時好多人對健康和營養都有一啲錯誤既價值 身體健康之外，心理健康同樣重要 以為一日三餐就健康？ 減肥就要節食/捱餓？其實食住瘦先係最開心🤭 濕診/敏感皮膚痕癢令皮膚又紅又損又爛，可以不依賴中西藥都解決到👍 經常受便秘困擾，肚脹脹有肚腩，點算好😢其實營養可以解決煩惱 疫情和流感兩邊夾攻😖營養可以增強抵抗力 同 免疫力 歡迎想改變健康既你，預約做免費健康分析❤️
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旺角跳舞‧粉嶺跳舞‧上水跳舞
C教學進修 / 舞蹈Carol

羽毛球訓練、羽毛球教練、減肥、培養興趣、私人教練、小組訓練、肌力訓練、體適能訓練
羽毛球訓練‧羽毛球教練‧減肥
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香運動及健身 / 瑜伽香港朗玥瑜伽生活馆
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