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訓練小肌肉
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訓練小肌肉
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STEELDIO 於2020年創辦,地點位於觀塘,佔地4000尺,提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務,本公司教練團隊人數共6人,均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程,包括增肌減脂,體態調整,拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
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Steeldio Company Limited
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鑽石山 個別及小組教授小提琴課程及在學校擔任小提琴及樂理導師,多年教學經驗, 著重學生節奏及音準基礎訓練,考試合格率達100%, 於灣仔及鑽石山自設教室,
主要教授小提琴及樂理。現在學校擔任小提琴導師,己有多年教學經驗 著重正確小提琴姿勢及演奏技巧,節奏及音準訓練 於鑽石山自設教室, 設有一對一及個別二到三人小組教授, 學員有機會安排於商場及大型場地等公開場合演出。 學生考試合格率達100% 私人小提琴老師 上門小提琴 私人教授小提琴 教小提琴 小提琴 小提琴老師 小提琴導師 小提琴陪練員 荃灣小提琴 九龍區小提琴
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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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戶外泰拳1對1, 首堂試堂hk$100
我是私人教練PAUL 我擁有國際認可私人健身教練文憑以及多項教練証書,已有多年私人教授經驗,時間地點弹性,備有簡單器材如TRX,健身橡筋,更可提供泰拳訓練, 營養飲食建議等...上課可在客户家中或其地點,課程内容因客戶目標而設計,修身,减重,增加肌肉,體能訓練等, 歡迎隨時來電查詢 Tel 51770579 (tel /whatapps) wechat paullosh0520
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羽毛球教練(1對1/小組教授*需自行組隊)
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私人高級籃球教練,香港代表隊教練,甲一組球隊教練,擁超過25年教授經驗,獲獎無數。提供各機構/私人球隊訓練,私人1對人/小組教學,廣東話/普通話授課。
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增肌減脂速成班 15年健身經驗,2年教學經驗及飲食指導~ 主要幫客人設計個人訓練計畫 -消脂訓練 -核心訓練 -增肌訓練 -速度及協調 場地要求: -可上門 -租場( 需額外收費及安排獨立空間) 先試堂了解課程及未來計劃 價錢合理到位~
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全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
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超7年健身經驗,超過2年提供私人教練服務,主力為客人達到增肌減脂及增強運動表現的目標。 服務包括1對1或1對2之健身訓練,可配合客人於不同地方如會所,康文署或其他配備健身器材之地方提供訓練,課堂亦會包括適量肌肉舒展,令訓練效果更佳 可上門上課 有興趣,疑問或想預約都歡迎whatsapp 90123760 Vincent
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走在這兒雅致的花園裡,不只看見搖曳生姿的紫羅蘭、小雛菊,隨風吹來的一陣草香,更是讓心情舒暢了起來,歐風獨棟的建築,少了喧囂的聲音,讓人更添閒情逸緻的心情好好享受假期,「山之谷」好比另一處繁忙都市中的世外桃源,若您也想體驗這不一樣的住宿風情,山之谷在吉安鄉等著您的到來。
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[延星體育] 前香港代表 - 私人教授及小組訓練
延星體育在2019年成立,其宗旨為推廣乒乓球運動,令更多不同年齡層可以接觸乒乓球,並透過乒乓球遊戲及訓練,使學員能強身健體,提高對乒乓球運動的興趣,提升技術水平。 本會開設啟蒙班、精英班、成人班及章別專研班,適合3歲或以上任何技術人士報名參加。全部課程均1期8堂。除3-6歲啟蒙班每堂1小時外,其他課程均每堂1.5至2小時。每一位教練對四位學生,每班最多八位學生。 本會亦設有一對一私人教學,詳情請與
延星體育
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INSYNC 延星體育
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青衣青怡翠怡海悅荃灣西深水埗土瓜灣|演奏級長笛老師|演奏級鋼琴老師|學長笛丨學鋼琴丨長笛教學丨鋼琴教學丨初級至演奏級|興趣班|成人班|長者班|速成班|備試班|視唱訓練|考試伴奏|比賽伴奏|樂理|牧童笛
個人資歷 * 本人已考獲英國倫敦聖三一學院長笛演奏文憑 (ATCL Flute Recital)及 英國倫敦聖三一學院鋼琴演奏文憑 (ATCL Piano Recital) 長笛演奏文憑 (ATCL Flute Recital) 鋼琴演奏文憑 (ATCL Piano Recita
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紅磡 半島豪庭 B2 罕有極寬易泊車位 Royal Peninsula Parking Spot
紅磡半島豪庭, B2-08, 最近2座電梯, 1同 3座, 大堂電梯都近, 單邊位, 極寬敞(看圖), 兩邊門開盡大把位, 方便容易泊, 可泊大,中,小,車 $5,200 全包, 即時可泊, 業主放盤, 免佣 有意者Whatsapp/call 王小姐 94773771 第一年死約 第二年生約 一個月上期 一個月租金按金
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(色情免問) 菲翁SPA -專業 治療按摩師,已獲香港課程畢業按摩療法,提供: 全身中式穴位按摩、深層組織+淋巴排毒按摩
提供傳統的中國和西方經絡按摩肌肉療法的獨特組合,擁有的8年多在香港工作的技能。 我們的按摩師全部經過長時間嚴格訓練有素為你提供量身定制適合您的需要按摩治療。 按摩療法調節臟腑經絡功能,調和氣血,拉伸肌肉,讓血液流動,促進營養的肌肉韌帶組織,關節正常的代謝和修復骨頭,治療和全身疲勞的筋骨肌肉酸痛有效果。局部按摩治療脊頸部按摩:頸部肌肉勞損,頸部僵硬和背部肌肉,靜脈注射疼痛等肩部肘部按摩:肩肘關節勞損
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紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師
導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
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