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舞蹈運動
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舞蹈運動
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BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾,曾代表香港出戰多國家比賽,🏆🏆連續十年健美🥇比賽,連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案,助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資! 試堂HK$200 /1小時 (1對1) 如果即時參與優惠,可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括: ✅快速肌肉方
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導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
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多年物理治療診所經驗,運動治療助你改善體能/ 糾正錯誤姿勢☺️ 手法按摩助你放鬆繃緊肌肉和舒緩痛症👍 Instagram: lady_trainer_lc
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IRON Thai Boxing Studio提供泰拳運動丶泰拳教練、場地租用等服務
🥊IRON Thai Boxing Studio提供泰拳運動丶泰拳教練、場地租用等服務 🔹交通方便 📍九龍旺角塘尾道66-68號福強工業大廈B座12字3號室 🚈 鄰近太子/旺角地鐵站 (步行7分鐘) 🔹歡迎聯絡查詢 📞68072283 🔹IG https://instagram.com/ironthaiboxingstudio?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🔹本館
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荔枝角、觀塘「308活動室」 ( 可作健身室、活動室、瑜珈、舞蹈、拳擊、泰拳、自由搏擊、MMA、Fitness Training、鏡房,24小時運作 ) 荔枝角觀塘地鐵站 (鄰近長沙灣深水埗及美孚)
❤️ 鄰近荔枝角/觀塘地鐵站 ❤️ 交通方便❤️ 設施齊備❤️ 價格實惠❤️ 獨立廁所❤️ 9米長超大鏡房🎀 冷氣開放、雪櫃水機更衣室一應俱全🎀 適合作健身室、活動室、瑜珈、舞蹈、拳擊、泰拳、自由搏擊、MMA、Fitness Training,24小時運作
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田徑訓練
【Newave新競技】田徑訓練班(全年招募)
新競技田徑訓練中心成立於2021年,我們的宗旨希望透過專業有趣的訓練達至本地推廣田徑運動,我們深信本地運動員只要有恆常的專業訓練,任何人都可以突破自我踏上更高的舞台。 課程特色:國際田聯一級教練執教,包括兒童&青少年田徑訓練,表現優異者可進入精英訓練計劃,培育學界獎牌運動員,重視基礎,經驗豐富。
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新競技田徑 Newave Athletics
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Zecond Up 新蒲崗全新 活動空間租用 24小時舞蹈室,戲劇排練活動室 各類型拍攝 場地出租 鏡房 九龍區舞蹈室
全新新蒲崗24小時場地出租,多用途活動空間租用,適合排舞 舞蹈 瑜伽 戲劇排練及各類型拍攝。各種多元化活動,提供不同場地設施。
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場地租用
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租瑜伽室
表演藝術
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場地佈置及出租
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旺角場地
3n4 Production Studio 旺角場地租用
650呎 旺角 24小時 鏡房 舞蹈室 瑜珈場地 排練室 活動空間 會議室 開會 投影機 租用 租場 Studio Rental
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3N4 PRODUCTION
西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
場地租用
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租場
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出租場地
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場地租用
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舞蹈及排練室
do my best
香港代表
私人游泳教練 香港游泳紀錄保持者 2 屆亞運會香港代表
• 現役香港游泳隊精英運動員 • 持有並多次打破多項香港游泳紀錄 🇭🇰 • 多次代表香港參加大型比賽 包括 亞運會、世界大學生運動會、世界游泳錦標賽 青年奧運會 等等 • 持有中國香港游泳總會一級教練證書 • 2019 於理工大學學士學位畢業 • 2014-15 拔萃男書院游泳隊隊長 細心友善 因材施教 多年游泳教學經驗 適合任何年齡人士 精通四式 能適用三語教學
學游水 改善技術泳姿 香港游泳代表
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運動及健身
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極速瘦身
1對1女私人健身教練
1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。
女健身教練
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1對1私人教練
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普拉提教練
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跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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專業教練
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運動及健身
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Seam Plus
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【長期招生!!!】私人舞蹈導師 (Kpop,Jazz Funk...)
超過15年跳舞經驗,從事舞蹈老師3年。可參加MV課程,有專業攝影師拍攝。(幼兒/青少年/成年人舞蹈班均可)私人教學。椅子舞,JAZZ FUNK, SEXY JAZZ,K-POP...
kpop
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jazz funk
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chair dance
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舞蹈
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旭日山莊
清晨坐在戶外 享一杯濃醇的咖啡 欣賞初光乍現的日出 美不勝收的景色 在「旭日山莊」如畫一般呈現 附近還有赤柯山金針花季 六十石山採金針 拍完這些美景後還可到瑞穗牧場喝鮮奶 或者是到舞鶴喝茶吃茶羊羹 喜歡戶外運動的旅人 這裡正是玉山國家公園南安遊客中心 亦有秀姑巒溪泛舟 戲水等極限活動 來此享受一個周末假期 是一個最佳的選擇
台灣民宿
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花蓮民宿
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玉里鎮
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花蓮民宿
修身減肥
有氧運動/帶氧運動/HIIT/肌肉訓練/健身/體能訓練/修身/減肥/戶外/fitness/cardio/workout
💕本人特制之 ¤食左/食極唔肥運動配方¤
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運動及健身
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✨麗晶花園✨ ⭐️新淨裝修 適合二人世界 ⭐️新淨玻璃企缸淋浴,白色簡潔風格 ⭐️470尺 1 間長方型大房 ⭐️稀有望池景 ⭐️近運動場 近巴士站小巴站 😀😀有意歡迎PM 447呎實用面積😄
⭐️新淨玻璃企缸淋浴,白色簡潔風格 ⭐️稀有望池景
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物業地產
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彈性多用途工作室租用 舞蹈|瑜伽|空中瑜珈|排練|工作坊|團體活動|教學|小班教學|上堂|興趣班|練舞|教舞|pop up|
葵芳|葵涌 多用途場地租用空間 -彈性時租/長租合作收費 環境舒適寬敞 近地鐵站 (5分鐘) 提供: 獨立洗手間(可沖涼)|鏡房|音響燈光|無線咪|Wifi 適合: 舞蹈|瑜伽|空中瑜珈|排練|工作坊|團體活動|教學|小班教學|上堂|興趣班|練舞|教舞|pop up|
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場地租用
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舞蹈及排練室
botanic Studio
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