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舒緩瑜伽

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我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.

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自閉症學生雖然終身受到多種障礙，影響學習和成長，但是，他們如能獲得適切的輔導和支援，有系統地學習和接受訓練，定可改善一些基本的學習和溝通技能，使能增強適應環境和獨立生活的能力，從而融入社羣。

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