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參與工作坊後，你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。
健身‧Group Class‧Outdoor Training
B運動及健身 / 會社、組織及團體Body Pro

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健身‧運動‧團體
B運動及健身 / 運動及健身優惠Body Pro

麥師父👲真正健身訓練🏆 ※ 男仕女仕身型打造，短期達成目標👍 ※ 一對一上門就近會所或體育館健身室授課🏫 ※ 專屬訓練課程及飲食計劃跟進💪 ※ 有效、專業、具經驗及安全的真正操練🏋 ※ 逐堂便宜收費😃 歡迎隨時whatsapp麥師父約堂及查詢: 5188 8947 #報名 #歡迎查詢 #麥師父 #課程 #真正訓練
健身‧健身教練‧增肌
麥運動及健身 / 健身麥師父

畢業於美國及英國著名大學學士課程，正規科學根據原理改善身體體態及長期痛症問題，多年體重管理包括增肌減肥經驗。 運動專項教練，EXOs認證運動表現專家，WBC世界拳擊理事會注註冊拳擊教練，前深圳鵬狼俱樂部總教練。 運動員背景，香港本地甲組籃球員，拳擊運動員。
健身教練‧改善痛症‧增肌減肥
c運動及健身 / 健身coachyeezej

對象：羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡：不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點：根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.
羽毛球教練‧羽毛球‧教練
2運動及健身 / 球類運動20128245

北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心，我們的理念是希望聚集到不同武術的同好，共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜，其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求，歡迎查詢及預約。
新蒲崗‧健身‧泰拳
北運動及健身 / 拳擊格鬥北斗搏擊會館(Mr Ho)

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足球‧一對一足球教練‧私人足球教練
S運動及健身 / 球類運動Soccer Learner

私人小型健身教練運動室 位於荃灣地鐵站A3出口五分鐘路程 獨立洗手間 沐浴間 藍牙音響 地面瑜珈 跳舞班 私人健身訓練 私人泰拳訓練 跆拳道 各類型運動興趣班可容納6-7人
瑜珈‧私人健身‧私人泰拳
R場地租用 / 舞蹈及排練室Ryan

普教中或粵教中，提升學生的寫作能力及閱讀能力 訓練學生說標準的普通話，訓練學生參與粵普朗誦比賽
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Miss Yan English 於 專門為香港學生提供一對一專業英語補習服務，成立於 2012，綜合區內主要學校試卷 🌎P.4-6呈分試操練，🎓F.1-3 補底，📚F.4-6 DSE，☕️IB Eng 上課後亦會給家長詳細分析問題和進度，務求能跟家長一齊雙管齊下，協助學生達到應有的國際英語水平
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Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點，教室均鄰近港鐵站，適合於九龍及新界上班或居住的朋友。 本中心採用小班教學形式，能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂，包括空中瑜伽，地面瑜伽，健身課程和舞蹈，能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要，男女均可。 總店位於尖沙咀港鐵站出口，1分鐘便能到達。
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致力推動兒童、青少年及成人全面性的舞蹈訓練，提供中國舞、芭蕾舞、拉丁舞、爵士舞及現代舞等多元化舞蹈培訓。包括考試課程（北京舞蹈學院中國舞等級考試課程、英國皇家芭蕾舞學院考試課程、CSTD澳洲聯邦舞蹈教師協會爵士舞課程、IDTA英國國際舞蹈教師協會拉丁舞課程)；表演課程（舞蹈精英計劃）等 只要你熱愛舞蹈、想感受跳舞時的快樂、想跟朋友一起跳舞表演，歡迎聯絡我們報名參加不同舞蹈課程！
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小表演藝術 / 舞蹈小花仙舞蹈學院

本中心創立於一九八七年，目的是為區內提供一個專業而優質的音樂訓練中心。讓更多人能接受正統專業的音樂技術訓練，培訓新一代的音樂精英，實踐音樂藝術普及教育的理念。
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【一級山藝課程】參加山川~好好玩,好開心又實用的山藝訓練課程~Mountaincraft 是很好的體驗,~在香港遠足露營原來是很有趣,新奇但輕鬆的路線,學到非常實用的安全技巧. 【一級繩索技術證書】|沿繩下降|緣繩下降-參加山川繩索技術訓練課程Roping and Abseiling是很好的體驗,沿繩下降(abseiling)又名緣繩下降是很有趣,好玩,天然岩場境色開揚優美,及學到非常實用的安全沿
沿繩下降‧山川‧山藝
山消閒及娛樂 / 興趣班山川

•由 譚家恩 Janice Tam, 澳洲言語病理學家 (言語治療師) Speech-Language Pathologist, Australia,親自處理及督導。•*****服務對像******語言發展遲緩。發音障礙。專注力失調。口部肌肉發展遲緩。社交溝通障礙。整體發展遲緩。認知困難。自閉症。過度活躍症。亞氏保加症。偏食/營養不良。吞嚥及餵食困難。語言流暢度(口吃) 。大小肌肉協調障礙
語言障礙 自閉症 過度活躍症 專注力失調 語言發展遲緩
恩教學進修 / 特殊教育恩典

主治纖維化肌肉，頭 ( 頭暈/ 訓唔醒 ） 頸 ( 訓厲頸/ 頭痛失眠 ） 肩 ( 肩周發炎/ 五十肩/ 膊頭重 ） 手 ( 網球手/ 手肘痛/ 高爾夫球手 ） 胸 ( 呼吸不暢順/ 胸痹心痛/ 胸脅剌痛） 背 ( 左右不平衡/ 肩胛骨痛/ 低背慢性發炎/ 肌肉腫脹 ） 腰 ( 腰骨痛/ 坐骨神經痛/ 站立不正 ） 腳 ( 靜脈曲張/ 小腿腫脹/ 腳踝痛/ 行路容易踢到/ 長短腳 ）......
健康及醫療 / 脊椎按摩療法肌肉纖維化治療社 Muscle Fibrosis Therapeutic Strategies

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健身‧上門按摩‧推拿
健康及醫療 / 脊椎按摩療法肌肉纖維化治療社 Muscle Fibrosis Therapeutic Strategies
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