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瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!

小朋友看到穿著筆挺制服的機師,總會覺得機師有型醒目,幻想將來可以成為機師。此培練班幫助小朋友認識機師工作,了解要完成一個安全航班的準備工作。另外,導師亦會分享多年機師生涯所見所聞,擴闊孩子的視野及增進他們的航空知識,並學習與飛行有關的英文詞彙。
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大家好,我叫Ronald,敎練只是一個稱呼,我只想把我個人的健身哲學,用最短的時間,作最有效的敎學。

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多用途活動室可容納約50人,設施包括: 免費Wifi、投影器、電腦、儲物櫃 (月租用)、音響、麥克風、白板、玻璃板、大鏡櫃、冷氣、獨立洗手間、開揚景觀

内外雙練,動靜合一. 混元太和,
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