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本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。
上地流‧空手道‧上地流空手道
n運動及健身 / 武術ngbudo

翠林體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:多功能推舉練習器,引體上升 / 提舉練習器,直立式單車,大腿伸展練習器,可調式雙滑輪練習器等
健身室‧將軍澳健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

鯉魚門體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:引體上升練習器,垂直式健身單車,肩上推舉練習器,靠背式健身單車,背闊肌下拉練習器等
健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

牛頭角道體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:屈臂練習器,引體上升練習器,拉伸器,肩上推舉練習器,垂直式健身單車等
健身室‧牛頭角健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

林士德體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:引體上升雙臂屈伸鍛鍊輔助器,運轉機,蹬腿機,多用途推胸機,直立式單車機等
健身室‧葵涌健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

東涌天主教學校 Tung Chung Catholic School 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:05 一般放學時間 : 3:40 午膳時間 : 12:40至13:40 午膳安排 : 由指定供應商提供 由家長安排 學校健康生活 : 供應商提供少鹽、少糖 、少油及高纖的飯菜給學生。本校亦推行運動日誌、體適能
小學‧香港學校‧私立小學
親子 / 學校

面 部 療 程 ‧皇牌暗瘡療程 ‧人手淋巴療程 ‧甘菊抗敏療程 ‧深層清潔水磨肌 ‧日本磁叉瘦面 ‧無針破壁儀 ‧經絡去眼紋、眼袋 身 體 療 程 ‧淋巴推油 45mins ‧熱石按摩 30mins ‧溫炙養生 30mins ‧磁叉排酸 30mins ‧五行經絡肚 30mins ‧富貴包療程 30mins
美容‧按摩‧霧眉
I美容 / 美容優惠In Beauty

SILVER CUBE LTD (銀方集團有限公司) ，於2012年在香港成立。創辦人Mr. Samuel Ip 相信「科技改變世界」作為公司發展理念，將系統整合與程式開發兩種似乎南辕北辙的科技產業視為一體化，才能為企業帶來真正完整的科技解決方案，推動科技發展向前。我們考慮客戶端的可用性作為每個項目的起點，而且亦會為客戶帶來嶄新思維與創新科技應用接軌，所以不論是系統工程或網上應用程式研發項目。
系統開始顧問‧silver cube ltd
設計 / 網頁設計

尖沙咀站B2/D2出口,尖東站N2出口 商廈，奶油風裝修，有茶水間，有內廁，3部獨立冷氣 1大房，1細房，連大廳，大門有沙發接待區，多櫃收納 共7床 面積：900呎 租金：$26000包管理費及差餉 頂手費15萬 （包相中所有減肥機/電器設備/傢俬/用具，睇到的都包晒） 機共6部，包括： 1. BTL 增肌減脂機 2. 冷凍
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擁有國際美容證書，針對喜歡手工美容人仕，精準改善皮膚問題：如暗瘡，面黃，乾性皺紋，油性油光，黑眼圈，眼部疲勞等.. 讓顧客們享受專業手法同寧靜舒適服務 選用法國專業Sothys產品
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美容 / 面部及皮膚護理

潘佩子校長 新學年又是一個新的階段，每年學校都會希望帶一些新意念及新挑戰給老師及幼兒，讓彼此在挑戰中有著互動及成長。 今年校方希望能增強幼兒的體能、耐力及培養幼兒體育精神，特別為幼兒引入幼兒體適能的活動，幼兒能從遊戲中不知不覺間得到心肺功能、肌肉力量、耐力、身體柔軟度及身體脂肪比例等多方面的均衡發 展。幼兒活動方式應按照幼兒的生理發展需要，亦是需要用時間來鍛鍊的。 以遊戲為本的體適能活動，比起一
幼稚園‧幼兒學習‧幼兒學校
親子 / 學校

保 良 局 辦 學 宗 旨 一. 保 良 局 是 一 個 志 願 團 體 ， 以 「 保 赤 安 良 」 為 創 立 宗 旨 ， 發 展 至 今 服 務 對 象 是 廣 大 市 民 ； 在 教 育 方 面 我 們 也 抱 著 同 一 方 針 ， 為 廣 大 市 民 的 子 弟 提 供 優 良 的 教 育 服 務 。 二. 本 局 所 辦 的 各 類 型 學 校 均 為 適 應 社 會 需 要 的
中學教學服務‧中學學校‧中學課程
親子 / 學校

九龍塘學校(中學部)(九龍城區) KOWLOON TONG SCHOOL (SECONDARY SECTION) 辦學宗旨: 本校致力提供均衡教育，幫助學生建立正確人生觀，實踐「樂善勇敢」精神，使學生充分發展多元智能，提高他們對社會、祖國的責任感及歸屬感。 學校健康生活 體育科推行校本「體適能」計劃，學生每年亦須完成「體適能」測試。學校安排班際活動，如跳大繩、籃球及足球比賽，透過競賽助同學鍛鍊體
中學教學‧官立中學‧中學學校
親子 / 學校

聖公會靜山小學 S.K.H. Ching Shan Primary School 辦學宗旨 ： 本校秉承耶穌基督訓諭，本著「非以役人，乃役於人」的精神辦學，以發展全人教育為目標，使兒童在德、智、體、群、美和靈育各方面都得到均衡發展，希望他們在接受我們的教導後，能不斷自學、思考、探索、創新和應變。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 40 分鐘 一
香港學校‧小學‧私立小學
親子 / 學校

聖公會基顯小學 S.K.H. Kei Hin Primary School 辦學宗旨 ： 秉承基督關愛精神，實踐校訓「非以役人，乃役於人」。培育學生德、智、體、群、美、靈的發展，達至全人教育。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:15 一般放學時間 : 3:15 午膳時間 : 12:30至13:05 午膳安排 :
小學‧香港學校‧香港小學
親子 / 學校

高雷簡史 本港六十年代末期，時值經濟不景，失學青少年眾多，本校辦學團體「高雷旅港同鄉會」有見及此，乃於一九七一年創辦高雷中學，盡量收容家境貧困、面臨失學之學生，並代謀半晝兼職，以助家計，開「半工讀」之先河，為貧苦青少年創學業之新機。 由於本校辦學成績裨益社會非淺，備受香港政府嘉許，特准於一九八八年由私立非牟利學校轉為津貼中學，並獲撥地八萬餘呎，於觀塘興建現代化校舍，宏敷教澤，作育英才。 辦學宗旨
中學‧高級中學‧中學教育
親子 / 學校
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