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運動及健身
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[北角] 私人健身室租場
1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室,約500呎,北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 場地可提供給gym buddy 一起健身、打卡,唔洗怕比人望,唔洗同其他人輪機,有私人空間及衛生。 所有健身器材都是由我地教練精心挑選,健身器材絕不馬虎。 我們亦有提供私人健身教練、運動治療、按摩及痛症服務。
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UNDER10 24小時場地出租,2300呎包括大細房間 休息區,適合舞蹈、瑜珈、Fitness、戲劇、私人派對、攝影。位於九龍區中心點,地鐵何文田站步行10分鐘或黃埔站步行7分鐘即可到達。
24小時場地出租,2300呎包括大細房間 休息區,適合舞蹈、瑜珈、Fitness、戲劇、私人派對、攝影、會議等。位於九龍區中心點,地鐵何文田站步行10分鐘或黃埔站步行7分鐘即可到達。備有專業音響、射燈,共有兩個洗手間。地點集中,乘坐地鐵到油尖旺、銅鑼灣只需車程20分鐘。每小時低至$130起。
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Ultimate Training Center - 提供健身全方位耐力柔軟度/力量及協調性訓練 , 打造多樣化訓練項目的無限可能 , 度身設計合適的訓練項目設有單對單私人健身教練課堂及小班教學。
本公司提供多種健身訓練項目,包括: HIIT , SYNRGY360 , VIPR , TRX , KICKFIT , BOXING , FUNCTIONAL , YOGA , 菲律賓魔仗等等...
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10年經驗電與木結他導師,曾任Jazz big band 結他手, 多位學生已獲取8級成績和協助學生成為大琴行結他導師
已教授出數十名G8 學生,有部分已任職大琴行, 本人現時也任教於大琴行,細琴行和私人等 能教授Jazz, Bossa, latin等 jazz standard 和即興的音樂種類.也可以教授Rockschool 考試內容
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一對一/一對二私人訓練…逐次收費…增肌減肥及改善關節痛症
主力透過阻力訓練及伸展按摩 解決肩周炎,盆骨前傾,膝關節痛,腕管綜合症等痛症,改善肌肉比例及身體質素 既得到健康亦逹成增肌減脂 港島九龍新界均可
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銅鑼灣瑜伽場地出租,歡迎時租及月租,地面可放11人,空中5人,適合小班教學。地點銅鑼灣耀華街四號唐二樓Ocean Studio,只接受WhatsApp 查詢。
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