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1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果
健身訓練‧私人教練‧體能訓練
運動及健身 / 健身養生健身教練

Danny 國際級天然健美選手及一名專業健身教練，Danny與他的團隊分別於澳洲及香港具多年比賽及教學經驗， 曾以最年輕選手(19歲)身份參加澳洲墨爾本的IFBB Bendigo Country Classic和奧林匹克先生業餘亞洲香港賽(Mr. Olympia amateur Asia 2016)國際賽事，並於賽事中獲得佳績
健美選手‧健身教練‧增肌
f運動及健身 / 健身fatesthetics

2018比堅尼小姐季軍，深明女士對型體美的追求，以健身訓練減脂增肌，完成學員短期目標之餘，為長期健康鋪路。本人由０運動到動愛健身，甚至踏上健美之路，為的都是活得更健康更美，有哪個女孩子不想呢？作為過來人，我希望可以幫助大家健康地度過減肥／增磅的過程，達成學員的目標。課堂內容包括：飲食建議，功能訓練，重量訓練，有氧運動從而減肥增肌，修出線條，改善姿勢 收費: $500/ hr 起
女私人教練‧健身‧減肥
運動及健身 / 健身CHEE TAI

經驗導師提供私人音樂課程 以簡單實用、深入淺出的教學模式，助你解決疑難 突破技術障礙，讓你考取高級和專業的音樂資格。專業教授成人小提琴班 | 兒童小提琴班 | 小提琴演奏級 | 小提琴老師 | 小提琴班 | 小提琴課程 | 小提琴速成 | 小提琴8級特訓 | 小提琴專業指導
親子音樂‧小提琴‧小提琴老師
M教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂Mr Albert Wong

Ive been teaching swimming for more than 10 years, do understand which is the best way for children to learn how to swim! I can speak Cantonese, English and Mandarin fluently. Ive got the certificates
Private‧female‧swimming
s教學進修 / 運動及健身stchiubb

Lee Chak Wai 李澤瑋 羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員， 10年間代表香港參與無數國際比賽。 現在就讀健康教育文憑， 擁有基本運動，心理，營養知識。 熱愛羽毛球，有耐性，用心教學。 有6年教 多人班/私人班 經驗 地點不拘 可以 廣東話、普通話、英語 教學 香港羽毛球總會 - 註冊教練牌 香港教練培訓委員會 - 認可教練
羽毛球‧教練‧香港隊
L運動及健身 / 球類運動Lee chak wai

Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務，課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。
私人教練 服務‧一對一 教練服務‧香港 運動中心
E場地租用 / 健身室Excellence Fitness

本會主要由兩位曾代表香港出賽的教練執教，旨在以多年的比賽經驗及心得提升學員的技術、能力等，培養學員對羽毛球的興趣。 課程包括成人、兒童羽毛球訓練班，並設有私人教授, 如有興趣歡迎致電查詢 教練: 鄧凱傑 第二十九屆夏季世界大學生運動會香港代表隊 2019, 2018, 2017中銀全港高級組男單季軍 教練: 龐立仁 2019 亞洲大學生羽毛球錦標賽香港代表隊 2017中銀全港羽毛球中級組男單冠軍
羽毛球‧教練‧訓練
h運動及健身 / 球類運動hoikittang

・商業中心 教學/ 活動/ 課室 ・旺角中央位置：旺角地鐵站 約3分鐘路程，旺角東 東鐵站 約3分鐘路程 ・設備：導師講枱、護脊枱凳、Projector、MacBook, OBS， Ipevo VZX visual ・容量30-50人 ・開揚、兩面落地大玻璃窗，男女外廁 適合：補習班、興趣班、書法班、奧數、畫畫、會議、培訓、講座、工作坊 WhatsApp 69287039
旺角‧課室‧租場
L場地租用 / 課室及工作坊Light Classroom

✅罕有特大活動範圍 ✅專業運動地墊 ✅專業齊全健身器械 ✅多款體式能運動設備 ✅最多可以縣掛24條TRX繩 ✅最多可以縣掛24個沙包 ✅免費提供拳套護具 ✅乾淨整潔浴室及洗手間 ✅場地定時消毒清潔 租用對象🔛 ✅1對1私人訓練 ✅小組訓練 ✅興趣班（最多每班28人） ✅舉辦小型比賽 ✅舉辦小班活動 ⋯⋯等等 💥✅歡迎與有責任心教練長期合作 舉辦興趣班。
健身室‧大型活動室
F場地租用 / 健身室FOCUS-STUDIO

港島東區私人Studio教授，以YAMAHA三角琴教授。演出及教學經驗豐富，曾於香港大會堂音樂廳及文化中心音樂廳擔任鋼琴獨奏，與管弦樂團合作多首著名鋼琴協奏曲。曾為大型音樂劇演奏現場鋼琴伴奏，並走訪歐美日韓巡迴表演。
港島東區學琴‧北角學琴‧演奏級鋼琴老師
M音樂 / 教學進修Ms. Ng Piano

專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平
健身教練‧修身‧增肌
運動及健身 / 健身Ricky yu

我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富 ，以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動 ， 幫助大家雕刻身形 減脂 增肌 並透過力量訓練改善健康和傷患，我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標，根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃 幫助學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 我會是你遇到最好的教練
運動及健身 / 健身健美美臀小姐女教練Bobo

屯門小食店私人放盤，非經紀盤 頂手價：$9萬 地址：屯門置樂區 租金：$13000 面積：100呎 牌照：食廠牌 電力: 60A三相 煤氣: 沒有 設備： 靚抽風系統 細冰櫃x1 工作台雪櫃x1 飲品雪櫃x1 座汁爐x1 飯煲x3 大金冷氣x1 另有扒爐，炸爐，麵爐，電磁爐，微波爐 頂讓原因：店主移民 聯絡人：劉小姐 66844281
J商業 / 生意頂讓Jo

現私人教授鋼琴、五級樂理、aural及聲樂，ABRSM及Trinity Guild Hall 考試、校際音樂節比賽訓練。
唱歌老師‧聲樂‧聲樂老師
教學進修 / 音樂課程 - 聲樂Ms Christy

演奏級導師長笛. 牧童笛. 鋼琴. 樂理, 演奏級program notes 私人教授, 為學生提供專業錄音服務以應付考試。 English private lesson in flute, recorder, piano, music theory, diploma program notes. Provide recording service for students' exam
flute‧piano‧recorder
j教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂jackie young
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