個人技巧、團隊合作、反應、速度、對抗性能力、射門等訓練…

全港首間24小時室內高爾夫球場, 唯一室內Club Fitting Centre, 專業PGA教練駐場
運動及健身 / 球類運動The ONE Golf Club

擁有4年健美比賽、教健身經驗,專業私人健身教練 MARK CHENG
m運動及健身 / 健身mark cheng

任教香港網球總會16年至今,美國專業網球會高級證書。 初學者由基本動作至球員比賽技巧改進。

教学内容:单打战术,双打战术,巩固基础,正反手握拍,业余球手姿势分析及校正,正确发力技巧和步伐,羽毛球核心动作和发力动作。

高爾夫教練教授揮桿技巧,姿勢及動作,適合初階、高階及深造班高爾夫教學. 另有小組興趣班,每班2~4人,學費由 $200/小時起。

個人或小組,小童、青年及成人課程...和技術提升教授專長訓練等。歡迎查詢😎
S運動及健身 / 球類運動STILLVIK TSANG

教授基本壁球知識及技術,如握拍、揮拍動作、正反手直/斜線球、 側牆球 、高吊球、短球、發球、接發球、步法等

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運動及健身 / 健身Physical_HK

近年非常流行的一個新訓練系統,可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。 這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練
e運動及健身 / 健身easestudiohk

Tournament Result 2014 Champion of Kwun Tong Tennis Competition 2011 Champion of Wong Tai Sin Tennis Competition 2010 Champion of HK Master Games 2009 Champion of Yau Tsim Mong Tennis Competition

初學階段基本入水技巧 浮身、平衡、游術
R運動及健身 / 水上運動Rainbowbird Club

教練介紹: 北京體育大學羽毛球(初級)專項證書 香港羽毛球總會之教練證書,有多年教授經驗 任教資歷: 曾任香港羽毛球總會教練預備班考官 曾任香港羽毛球總會教練預備班教練 曾任香港體育學院羽毛球訓練班 教授對象: 不同年齡對羽毛球有興趣人士 教授內容: 鞏固基本技術 ~ 正、反手握拍、發高遠球、正手高球、下手挑高球、放網、殺球、 吊球、基

教練介紹: 香港羽毛球總會之教練證書,有多年教授經驗 任教資歷: 曾任香港羽毛球總會青苗訓練甄選考官 曾任香港羽毛球總會銅章班教練 曾任香港羽毛球總會青少年羽毛球推展計劃教練 教授對象: 不同年齡對羽毛球有興趣人士 教授內容: 鞏固基本技術 ~ 正、反手握拍、發高遠球、正手高球、下手挑高球、放網、殺球、吊球、基本步法 技術改良 ~ 固定球路練習、簡單戰術運用 提升連貫性技術 ~ 高殺上網
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