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大家好，我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗，同時參加多個健美比賽，並獲得三甲佳績。
健身‧健美‧私人健身教練
運動及健身 / 運動及健身優惠DicKens

為你提供專業運動指導，飲食建議，度身訂造一套個人嘅健身計劃。不Sale 堂，用心教學
私人教練‧健身教練‧有效減肥
運動及健身 / 健身coachuuWilson

私人 租場 健身教練 （60分鐘） ！優惠！ ＄2999/6堂(60分鐘） 上課地點:油麻地 （無需額外付租場費/會費） 服務範圍： 增肌 減脂 塑型 改善不良姿勢 產後修復 飲食指導 設立個人目標 個人化訓練 客制化訓練模式 三個月内達成目標成果 成功個案40+
私人健身教練
L運動及健身 / 健身Lik

1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室，約500呎，北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 只會以包場形式租場，租場後既時段成個場得你同你朋友/學生。我地亦有預約服務，可以一次過約幾個星期的時間。 場地可提供給gym buddy一起健身，唔洗怕比人望，唔洗同其他人輪機，盡享私人空間。 而家做緊優惠，早上9:00 - 下午5:00，10次套票每小時HK$100！！
1場地租用 / 健身室1 Step

Freelance 型式，地區可夾。 一對一教學，戓2人小組教學。 增肌/減脂/任何對健身有興趣人士 營養跟進，運動跟進。可量身定做一套計劃比學員。 有證書，有經驗。 Ig karryngan 0517
Personal trainer‧健身教練‧減肥
K運動及健身 / 球類運動Karry Ngan

1對1女私人健康教練，只需要用21日訓練課程，可以輕鬆減走10磅，20磅，30磅，針對產後瘦身，增加肌肉，減少脂肪，輕鬆擁有馬甲線，蜜核臀，貼心跟進營養飲食餐單，配合運動建議。普拉提運動，建立完美曲線，不用捱餓就可以輕鬆減肥，告別師奶身形，虎背熊腰，粗手臂，粗大脾。
女健身教練‧1對1私人教練‧普拉提教練
F運動及健身 / 運動及健身優惠Fitness Kaka

多年健身經驗，增肌減脂，健康飲食，動作修改及訓練計畫。 1.正確發力點 2.正確姿勢 3.餐單控制 4.計劃訓練設計 有試堂，只需$200 油塘私人健身室 或康文署上堂都可 有意wtsapp~66855386
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B運動及健身 / 健身Ben

由RYT200認證的瑜伽老師Miki帶領團體瑜伽班，按照學生/企業要求設計課堂內容，可上門服務或安排租場開班。Miki可用流利英文、中文、普通話教學，並按照同學需求設計課程內容，用安全又充滿趣味的教學方法，讓大家體驗瑜伽的樂趣。Miki現時正在大型連鎖健身中心及瑜伽中心任教，深受學生歡迎。同時擁有多年舉辦活動經驗，因此擅長溝通，能理解學生感受，關心學生需要。
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M消閒及娛樂 / 興趣班Miki

❤️ 鄰近荔枝角/觀塘地鐵站 ❤️ 交通方便❤️ 設施齊備❤️ 價格實惠❤️ 獨立廁所❤️ 9米長超大鏡房🎀 冷氣開放、雪櫃水機更衣室一應俱全🎀 適合作健身室、活動室、瑜珈、舞蹈、拳擊、泰拳、自由搏擊、MMA、Fitness Training，24小時運作
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秀茂坪 100%真香港自家繁殖 英短虎紋 2仔2女 父母同住 全部都健康成長 絕不是淘寶／大陸繁殖 貓咪經我陪生／接生，時間完全可以100%提足 第3胎貓BB,本人絕對有經驗 過往的亦有家長一直keep住聯絡及發回已領養貓咪既成長生活照
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1on1 / 1on2 健身教練課程 試堂優惠$300 包括： 專業健身指導 增肌減脂飲食建議 定立適合的健身課表 課後跟進
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一對一私人教練課程，根據學員目標訂造訓練計劃（增肌減脂，肌力訓練，運動表現，矯正姿勢，體能訓練等等） 收費：350$ / 一堂 （試堂優惠：150$） 可逐堂收費 另設套票優惠 地點： 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
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工作内容： 1.负责主管工作行程之规划安排，需要配合外出及出差。 2整理签核文件及发送，并负责追踪执行状况，随时掌控进度。 3.负责会议安排。与通知，制作会议记录并追踪处理决议事项。 4.负责一般文书资料处理工作。 5.执行与协调办公室行政活动，行政事务流程之规划，整合及沟通。 6.协助宣导公司或会议重要资讯给公司同事 7.协调公司各部门会议的排成，并于会后制作会议记录及追踪。
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招募私人秘書 職責包括但不限於： 1. 安排和管理日程安排、會議和旅行安排； 2. 協助處理文書工作和電子郵件通訊； 3. 管理和維護個人檔案和機密資訊的保密性； 職位要求： 1. 女性30歲以上，行政管理或相關專業背景優先考慮； 2. 具備優秀的溝通能力和組織能力，能夠有效率地處理多任務； 3. 優秀的時間管理與問題解決能力 4.具備英文水平，需要正常溝通能力 職位福利： 1. 提供具競爭力的薪
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教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
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