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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作,2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。 自從練習瑜伽開始,發現瑜伽跟其他運動非常不同,是幫助認識自己身體,從瑜伽式子上尋找自己的喜樂,生命之意義。 為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友,於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練,為
運動及健身 / 瑜伽Play with Kitty | Aerial Fitness & Yoga

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運動及健身 / 瑜伽Nirvana Yoga Vihara

尖沙嘴瑜伽室/瑜伽導師,提供私人和班制瑜伽班。TST Boutique Yoga Studio/ Yoga teacher. Private and group yoga classes.
S運動及健身 / 瑜伽Samantha Yoga Limited

爵士舞/芭蕾舞/BabyGym *國際考試証書* 2歲或以上 *歡迎自組/會所上門*
G教學進修 / 兒童興趣班Gear Attic 藝閣工作室

小學全科補習
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特色 : 小班教學,上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力,令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習,導師也會更好地照顧到每一位,令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通,便於掌握學生的身體狀況和程度,能夠更好地幫助學生達到理想效果。

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運動及健身 / 瑜伽TriAngel Yoga

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空中瑜伽,瑜伽輪,順位瑜伽,流暢瑜伽,陰瑜伽,伸展瑜伽 | Aerial Yoga, Dharma Wheel Yoga, Alignment-Based Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga
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此課程適合幼兒參與, 透過導師要求小朋友完成基本動作, 提高其反應力及增強身體協調性, 以輕鬆並有秩序地體驗跆拳道,事實有效提高其社交能力。

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