經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Sue

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租用舞蹈室/活動室位處港島中心地帶,鄰近鬧市,地點方便,約650平方呎 活動空間、兩牆全景落地玻璃, 開揚景觀、專業音響設備、影樓白背景、彈性地板、牆鏡、懸垂絹布、跳舞扶手橫桿 、基本瑜珈設備及空調。
教學進修 / 舞蹈Les Danseurs

全新裝修,位於佐敦,鄰近地鐵站C2出口一分鐘 空中瑜珈可容納8人,地面瑜珈可10-12人
e場地租用 / 健身室easestudiohk

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紅磡活動室24小時場地出租,700呎實用空間,適合瑜珈,Fitness,舞蹈。活動室配有避震地台,地蓆(使用者不建議穿著鞋類)。地點靠近紅磡廣場。時租HKD140起

位於尖沙咀,距離佐敦站4分鐘路程,尖沙咀站10分鐘路程。開業只有2年,設施非常新淨。提供各類器材,免費租用。
場地租用 / 健身室GymBeginner Studio

適合各類活動租借使用佐敦地鐵站A步行只需3分鐘。400呎舞蹈鏡房 活動室 24小時 油尖旺中心地段 鄰近佐敦地鐵站 適合舞蹈、戲劇、瑜伽、會議及培訓課程
表演藝術 / 場地佈置及出租基督教香港信義會0923青年創意伙伴

我們生產的健身用品包括: -各類的瑜珈用品(電動瑜珈柱、泡沫瑜珈柱、瑜珈磚、Altus π 專利技術按摩瑜珈球、各種瑜珈球) -其他帶氧運動(拉力器、健身輪、Altus觸感握力膠、手部握力器 、各種專業跳繩等) -護具(手套、槓鈴墊、護膝、棉質舉重帶等) -電子磅、電子脂肪磅 (不能盡列)

埸地租用用作小型教室/工作室/治療室歡迎短租/長租合作. 租金$150-250/hr 視乎日期和時間地點:銅鑼灣/灣仔

由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練,大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量,亦可增加身體的耐力 並有拳擊及瑜珈班
e運動及健身 / 健身easestudiohk

出租場地長駐職員為你服務,擁有1間面積1200呎大舞蹈室 / 活動室 適合以下各類活動:舞蹈排練/授課,瑜珈,空中瑜珈,戲劇排練/授課,攝影,潮流時裝買賣,任何團體活動或興趣小組,私人派對等 環境清靜,交通方便(鄰近火炭港鐵站)

我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.

九龍灣地鐵站B出口步行8分鐘,課室800呎,備有彈性地板及全身鏡,設有洗手間及更衣室。適合舞蹈、瑜珈、話劇、泰拳、詠春、空手道、私人教授、小班教學,短長租皆可。

"康文署係咪經常報唔到堂呢?" 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段,以$30/堂優惠價,進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 * 場地已提供瑜珈蓆 * 導師為美國瑜珈聯盟合資格瑜珈導師(RYT-200)
Y消閒及娛樂 / 興趣班Yoga w Queenie

場地適合舞蹈室/鏡房/排練室/瑜伽/工作坊/Party場地/多用途活動室,可容納約15-20人。可進行商務發佈會、會議室、放影會、培訓場地、教學課室。全新精緻裝修,彈性地板,專業音響設備,設洗手間,沖身設備等。地點方便毗鄰觀塘地鐵,只需步行5分鐘左右。佔地1250呎,舞蹈室佔地700呎。
表演藝術 / 場地佈置及出租Dance Lifestyle Studio

荃灣西鐵或荃灣站10分鐘到達 可辦工作坊、小組、或拍攝地方 適合舞蹈、戲劇、武術等各類排練,歡迎長短租工作坊、瑜伽或興趣班、工作會議。 🌟設有練習鏡,連藍芽接駁播放器,無線咪 🌟場地內冷熱飲水機、雪櫃等等設備獨立男女洗手間 🌟提供瑜伽墊、瑜伽磚 🌟亦有瑜伽導師安排,歡迎自行組團,享受私人教學。 🌟設有鋼琴、結他、投影機、白板、拍攝器材、小組課堂枱椅齊 🌟增設小朋友生日派對服務等
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