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減壓水療

231項資訊

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免費功夫【免費】武當功夫及內家拳(武當基本拳)體驗課1小時（2017年6月24日及9月9日17：00-18：00）*課程純粹教授功夫，無關宗教信仰，歡迎任何性別，年齡及宗教人士參予。

體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久，博大精深，自古在武林中素有“南尊武當，北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系，講求調心，調身，調息，貫徹始始，動靜結合，動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相合，有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，健康養生功效，實為中華武術之晶體。

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每堂只需$110/1小時，由中心提供非洲鼓，小班教學，由淺入深體驗澎湃的非洲鼓樂；幼兒班加入律動舞蹈，培養兒童及青少年的多元智能發展；成人班亦提供一對一教授，或以班組形式，無需音樂或樂理基礎，零壓力的學習環境，重拾學習的樂趣。

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養生功夫【免費】養生功夫(武當太和拳) 體驗課1小時 (2017年6月10日及 9月2日 17:00-18:00)*課程純粹教授功夫，無關宗教信仰，歡迎任何性別，年齡及宗教人士參予。

體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一，歷代秘傳，後經武當道內傳於民間，共二十二式，為大眾普及健身養生套路，適宜於不同年齡人群演練。

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私人潛水女教練，同為PADI與NAUI專業教練，有豐富教學經驗，小班教學，開設本地潛水課程或海外潛水課程。提供休閒潛水員對安全基礎、潛水技術、生態保護知識的全方位培訓🔹初級開放水域潛水員課程🔹進階開放水域潛水員課程🔹救援潛水員 + EFR 緊急第一反應課程🔹潛水長課程 ⭐️PADI 專長課程⭐️ 🔶側掛式氣瓶潛水🔶高氧空氣潛水課程

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