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SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性

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香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
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全方位體育會游泳隊,專業游泳教學服務 成立目的:在北區建立一支高水平泳隊,從而提高本區游泳水平。 參與賽事:香港業餘游泳總會─各組分齡長、短池泳賽; 香港業餘游泳總會─香港游泳錦標賽; 中、小學學界游泳錦標賽; 各地區水運會 訓練基地:粉嶺泳池 聯絡:全方位體育會游泳隊 電話:8109 3268 網站: http://www.compass.org.hk/ 地址:P.O.Box1006, She

遨洋體育會乃一個註冊於香港特別行政區政府之非牟利團體及香港拯溺總會之註冊屬會,成立於1989年。過去本會舉辦多項運動體育訓練課程,為有興趣及具潛質的運動員提供一個優良環境,培育他們奪取佳績及創造卓越成就。在將來本會更訂立長遠工作發展計劃,以推動未來的體育發展。 工作範圍 為有興趣及具潛質的運動員參與各項運動,提供一個優良環境,培育他們奪取佳績及創造卓越成就。 制訂、策劃及推行體育訓練計劃,全力促

本會成立於2002年,在香港注冊為合法之體育團體,現時分別是康樂及文化事務署社區體育會計劃成員、香港業余游泳總會屬會、香港中華業余游泳聯會屬會、香港三人鐵人總會屬會、香港拯溺總會屬會、康業服務有限公司、中國海外物業服飾有限公司、信和物業管理有限公司游泳服務承辦商。 本會植根於荃灣及葵青區,發展已有八個年頭,公開報名參加本會的泳班課程之學員人數多年來為荃灣及葵青區之冠。同時為多所中小學校提供全年各級

香港學界體育聯會(學體會)於一九九七年九月一日正式成立,取代前三個學界組織。學體會乃一有限公司及註冊慈善團體。學體會是負責全港中、小學校際運動比賽及對外運動比賽的組織。董事會乃學體會最高權力機構,處理一切有關會務。董事會下設有中、小學體育理事會,分別負責全港中、小學各項本地體育事務。另對外體育委員會,主要負責全港精英賽,埠際及國際性體育比賽。 多年來,學體會已與多個單項體育總會建立一套精英運動員
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