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主力透過阻力訓練及伸展按摩 解決肩周炎，盆骨前傾，膝關節痛，腕管綜合症等痛症，改善肌肉比例及身體質素 既得到健康亦逹成增肌減脂 港島九龍新界均可
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【HER Hub 能力培訓工作坊 –　具性別角度的團體內部管理 ( 💲 + 💃 )】 研究設計了「性別審核檢視清單」，讓團體能自行檢視如何以性別角度調動資源，於制定內部政策及執行項目。 1. 由梁麗清博士介紹「香港非牟利團體性別審核工作研究」報告結果 2. 運用「性別審核檢視清單」與團體檢視內部管理及研究可行方案 3. 如何在有限資源下以性別視野改善（1）團體人事及（2）財務管理
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讀寫障礙學生，改善專注力，行為問題 ，情緒及社交能力，並提升整體學習能力及溝通技巧。著重培讓興趣，可用行為治療／家庭治療／遊戲治療。歡迎讀寫障礙/自閉症/ 專注力失調/過度活躍症
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在香港歷任學之園、迦南幼稚園及聖方濟各英文小學普通話老師，多次獲邀出任香港兒童朗誦及歌唱節專業評判，具備少兒教學經驗多年，對普通話朗誦、普通話考試有專業的指導。
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公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
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在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
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