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透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動，及帶氧健身可年輕十年 ， 由導師Kc親自示範彈力帶健體操，易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色，減少贅玉 ，改善體態，潤澤皮膚和毛髮，提升敏捷能力及增強免疫力
彈力帶‧伸展操‧健身
k運動及健身 / 健身kwan1245

專業私人健身教練Anthony，AASFP Certified Personal Trainer 單對單針對式專業健身訓練，更會為客人提供飲食建議。務求客人於設定的期限內達到預期效果。
單對單‧專業‧健身
運動及健身 / 健身Anthony Leung

提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING
gym‧fitness‧健身
運動及健身 / 健身Gary Liu

大家好，我叫Ronald，敎練只是一個稱呼，我只想把我個人的健身哲學，用最短的時間，作最有效的敎學。
健身教練‧私人健身教練
陳運動及健身 / 健身陳sir

HKD300/hour (HK Island only, additional HKD100 for other district)
Fitness‧搵健身教練‧Trainer
L運動及健身 / 健身Lau Choi Hang Coyle

1對1有效改善脊椎側灣運動,1對1有效修身指導,TRIGGER POINT + STRETCHING,TRX
GYM‧studio‧TRX
G運動及健身 / 健身Gfitness

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
健身教練‧私人健身教練
運動及健身 / 健身私人健身教練Francis Lam

20多年健身及拳擊運動經驗，助你塑造理想身型，提高體能水平。
健身‧搵健身教練‧私人教練
N運動及健身 / 健身Nelson chu

健身,增肌,減肥,線條
健身‧搵健身教練‧減肥
p運動及健身 / 健身personal trainer

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
健身‧健身教學‧健身教練
運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

善於自身體重 器械 , 增肌、增磅、減肥
健身‧減肥‧增肌
運動及健身 / 健身A77en_fitness

恆常小班教學，私人小組訓練，個人訓練，團體公司包班，上門團體班組
Cardio‧Kickboxing‧Muay Thai
運動及健身 / 健身Action Fitness

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
街頭健身‧健身‧跑酷
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。 作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer
私人健身指導‧減肥‧搵健身教練
運動及健身 / 健身DicKens
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