本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等,令學員能強身健體,臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習,更著重人格的培訓,每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外,亦兼習古武道,在傳統徒手的空手道訓練之中,加入一些武器訓練的元素,務求使學員在訓練中能得到全面的發展。

本門宗旨: 本門弟子練武為了學習健身強體、尊師重道之武學精神,將洪拳向外推廣,學有所成後幫助有需要的人。 本門弟子嚴禁私鬥﹑比武及凌人,只能在遇上危險情況下,才可使用功夫自衛保命。 教授內容: 1. 體能練習 2. 拳法套路 3. 兵器 4. 養生功 導師:吳先生 每堂: 1.5小時 價錢面議 Tel / Whatsapp: 51331876 Wechat: wuweiwen880310 * 純粹

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金邦大廈罕有筍盤連租約平售。屋內改為3間分租房,共用廁所廚房;租金合共$11500,租期至今年8月。全屋新淨企理,間隔四正,實用率近80%,望開揚翠綠園景;且大廈已全面翻新,外型及設備新淨;並附24小時完善保安管理及電梯。 此外,步行約10分鍾即到屯門市廣場、V City及西鐵站(約35分鐘車程直達尖沙咀),徒步2分鐘至輕鐵站;樓下更有多條巴士及通宵小巴線直達港九新界;且旺中帶靜,附近食肆、超市、

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萬寶大廈罕有1房筍盤平售,只售355萬;全屋新淨企理,間隔四正實用;廳大房大;望開揚翠綠遠山景;並附有24小時完善保安管理及電梯。另大廈已進行大翻新,外型及設備新淨。 此外,交通極方便,步行約8分鍾即到V City及屯門西鐵總站(約35分鐘車程直達尖沙咀),5分鐘至輕鐵站,另徒步約3分鍾即到屯門市廣場;樓下更有多條巴士線及通宵小巴線直達港九新界,另有巴士專線約15分鍾即到深圳灣;且旺中帶靜,附近食

韓國合氣道是韓國傳統的自衛武術,它融合了腳法、拳擊、扭(***拿)、摔技、關節技以及穴位點壓術等技巧精華。而在更高水平的韓國合氣道中則會應用到, 如:刀棍,劍, 藤杖和繩索等兵器運用之技術。
O運動及健身 / 武術Oliver Chan
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