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技擊運動

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瑜伽導師傳統印度瑜伽導師課程

我們創立於2019年中，教室位於九龍中心區。易瑜伽意念來自易經的”易”，陰陽平衡的概念，與八式瑜伽的平衡分配練習的意念相同，使身體，心智和意識得以融合一致，達到生活健康和快樂。 2019年中開始正處於變易、社會不穏、抗疫的環境中。在這日子裡，我們希望藉著從印度學到的傳統瑜伽，去面對及渡過這個時期，減輕我們經歷到的痛苦及壓力。同時也希望分享我們的瑜伽理論、思想及實踐方法。期望我們的瑜伽課程，

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提供有效、耐心教學予學生。著重學生使用正確技巧及姿勢，並針對不同年齡層學生的需要，給予最合適的教學。試堂：$180/小時；一對一：$250/小時 (港島區)、$280/小時 (九龍區)；小組 (2 - 4人)：$350/小時 (包場)。歡迎致電或WhatsApp查詢：劉Sir 91885401

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游水為有益身心的全身體運動，能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能，正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過8年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯

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活動簡介上堂地點: 旺角、尖沙咀、銅鑼灣/ 上門教授交通方便、設備齊全、彈性上課時間，滿足您的不同需要💯 4大運動方案協助您達至最佳效果 🏋🏻阻力訓練 - 塑造身形 🤸🏻 ♂功能性訓練 - 提升運動表現 🥊拳擊訓練 - 極速減脂 🧘🏻 ♀肌筋膜釋放及伸展治療 - 改善都市痛症專業教練信心之選👍🏼 🇭🇰前港隊運動員 ⭐星級健身教練 🕺🏻獲獎健美選手唔好聽人講有幾

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我們是西貢(Sai Kung)專業教授花式滑水的教練(Wakeboard Coach)。WPS WAKEBOARD HK於2004年成立，至今已有16年歷史，教授過的參加者數以萬計。想增進你的花式滑水技術(Wakeboard Skill)，請與我們聯絡。未玩過(New)、初級(Beginner)、中級(Intermediate)、高級(Advance)的朋友，我們都是歡迎的!

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