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復康訓練

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私人健身及復康教練人生首要投資 : 健康本人專為各年齡及體質人士提供一站式個人化運動方案並提供健康飲食建議 , 在有效和安全方法下達至強健體魄目的 , 包括 : 1. 身體狀況及健康評估 2. 製定運動方案及飲食建議 3. 持續評估訓練進度 4. 配合進度調節訓練方案 5. 達至預期定立之目標私人教練的好處： · 可以因材施教 · 監察及掌握學員整個學習過程

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