多年教學經驗豐富成功個案可以睇上面☝️ I 痛症治療肌肉放鬆消脂肥增肌幫到你🤗 ⭕️歡迎DM 試堂了解自己身體!(有心改善自己身體先Dm 唔好浪費大家時間🙏🏻 ⭕️對學生有一定要求1.保持學習心態 2願意改善生活習慣) ❗️首次試堂優惠$200 ⭐️(灣仔試堂)其他地方另議⭕️ ❗️首次優惠399x4堂 冇額外收費 價錢已包場地租用費 上課地點 灣仔銅鑼灣/港島區/(其他地方另議) 上課時

負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響

BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾,曾代表香港出戰多國家比賽,🏆🏆連續十年健美🥇比賽,連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案,助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資! 試堂HK$200 /1小時 (1對1) 如果即時參與優惠,可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括: ✅快速肌肉方
運動及健身 / 健身私人健身教練 - BENSON

BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾,曾代表香港出戰多國家比賽,🏆🏆連續十年健美🥇比賽,連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案,助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資! 試堂HK$200 /1小時 (1對1) 如果即時參與優惠,可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括: ✅快速肌肉方
運動及健身 / 健身wongbenson108

可自動製冰 慳電夠凍美觀即買即用 強化玻璃層架三門雪櫃 牌子: Hitachi 型號: Hitachi R-S37 狀態: 機件100%正常 體積: 59CM寬 X 62CM深 X 180CM高 售價: $2499 (原價: $6597) 付款方式  1.貨到現金付款 2.貨到信用卡付款(需提前通知) 3.送貨前匯款/轉數快/PAY ME付款 4.可用消費券(需提前通知) <<<<全港首創
買賣及批發 / 家居電器優惠店

送30天保用 可自動製冰 慳電 夠凍 美觀 即買即用 強化玻璃層架 三門雪櫃 牌子: Hitachi 型號: R-S31 顏色: 不銹鋼面 新浄程度: 95%新 狀態: 機件100%正常 體積: 54CM寬 X 62CM深 X 173CM高 售價: $1999 (原價: $5699) 付款方式  1.貨到現金付款 2.貨到信用卡付款(需提前通知) 3.送貨前匯款/轉數快/PAY ME付款
買賣及批發 / 家居電器優惠店

送30天保用 可自動製冰 慳電 夠凍 美觀 即買即用 強化玻璃層架 三門雪櫃 牌子: Hitachi 型號: Hitachi R-S37 顏色: 不銹鋼面 狀態: 機件100%正常 體積: 59CM寬 X 62CM深 X 180CM高 售價: $2499 (原價: $6597) 付款方式  1.貨到現金付款 2.貨到信用卡付款(需提前通知) 3.送貨前匯款/轉數快/PAY ME付款
買賣及批發 / 家居電器優惠店

送30天保用 可自動製冰 慳電 夠凍 美觀 即買即用 強化玻璃層架 三門雪櫃 牌子: Hitachi 型號: R-S31 顏色: 珍珠白 新浄程度: 95%新 狀態: 機件100%正常 體積: 54CM寬 X 62CM深 X 173CM高 售價: $1999 (原價: $5697) 付款方式  1.貨到現金付款 2.貨到信用卡付款(需提前通知) 3.送貨前匯款/轉數快/PAY ME付
家居 / 廚櫃電器優惠店

多年物理治療診所經驗,運動治療助你改善體能/ 糾正錯誤姿勢☺️ 手法按摩助你放鬆繃緊肌肉和舒緩痛症👍 Instagram: lady_trainer_lc

1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。

面部身體護理 facial body 痛症 肌肉疲勞 PRETTY FACE AND PHYSICAL HEALTH BOTH ARE EQUALLY IMPORTANCE DIFFERENT TYPES OF FACIAL AND BODY CARE TREATMENTS AND CHOOSING THE BEST TREATMENT FOR YOU

專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度,肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

香港唯一教授現代土耳其風格肚皮舞(MTS)的專業完整系統教學學院,由香港著名資深肚皮舞蹈家Dorothy於2013年創辦,我們提供初、中、高級課程,技巧強化課程和專業導師等各類系統課程。選擇經驗豐富的導師學習正確動作,可以避免在學舞路上行冤枉路,浪費時間和金錢。我們將會給你正確的觀念和方法,清楚分解每一個動作,深入淺出的教學方法,讓你享受舞蹈,而不是死記舞步。
d教學進修 / 舞蹈dorothy2016

Wabiwasabi Pottery 圓樸陶舍位於大圍,離地鐵站5分鐘步程 以手捏製作作為BB的小肌肉訓練,建立靈活度和協調性。培養觀察能力、釋放想像力~ 手捏、盤條、泥板等各種手捏技法組合小朋友的構想和創意。培養耐性,練習手、腦、心的協調。
W消閒及娛樂 / 藝術及手工藝Wabiwasabi Pottery

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性

源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等

何文田體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:可調式啞鈴椅,肌肉伸展器,背部伸展器,上身訓練器,收腹機等

今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動,透過身體接觸和語言交流,結合運動和輕鬆開心的元素,從而提升親子關係,學習適當運用肌肉❤️

跆拳道運動能鍛鍊下腹肌肉、全面訓練腰腿、提高心肺功能、克服困難挫折、利用比賽激勵,得到德、智、體、群、美的發展,青年及成人通過訓練,可增強體質,提高免疫力,擁有真正的健康
  • 顯示更多
篩選 ×
按分類