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增強心肺功能
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ICON-PLUS DANCE STUDIO[旺角舞蹈室租用]3000呎鏡房活動室24小時Dance Studio場地出租舞蹈戲劇表演彩排瑜珈攝影拍攝私人派對興趣班街舞團體活動
ICON-PLUS DANCE STUDIO 位置方便 場地功能:舞蹈室鏡房租用,擁有專業音響,唱k設備,朋友聚會場地,瑜伽室租用,麻將台,獨立洗手間,沖涼房,24小時營業,有三間鏡房分別是:I房4x7米;D房7x10米;S房7x16米鏡房;活動室24小時Dance Studio場地出租舞蹈戲劇表演彩排瑜珈攝影拍攝私人派對興趣班街舞團體活動
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ICONIC DANCE STUDIO
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ICONIC DANCE STUDIO[銅鑼灣軒尼詩道舞蹈室租用]三間600,700,1300呎鏡房活動室24小時Dance Studio場地出租舞蹈戲劇表演彩排瑜珈攝影拍攝私人派對興趣班街舞團體活動
ICONIC DANCE STUDIO 位置方便 場地功能:舞蹈室鏡房租用,L鏡,擁有專業音響,朋友聚會場地,空中瑜珈9人,瑜伽室租用,麻將機,switch,PS4 VR,跳舞墊獨立洗手間,沖涼房,24小時營業,600呎700及1300呎鏡房活動室24小時Dance Studio場地出租舞蹈戲劇表演彩排瑜珈攝影拍攝私人派對興趣班街舞團體活動
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Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程
「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動,詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人,讓彼此獲得不同的經驗和快樂,並一起探索及縫製美好的將來,從而感受到「家」的溫暖。✨
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荔枝角/長沙灣 時租場地
場地以教學方式裝飾為主,亦可作多用途功能,適合主辦手作、講座、教學、 Meeting Room、 Event Zone等活動
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InsPal: 全港最top 的保險中介軟件
InsPal是一個全面、集成但模組化的應用程序,專為滿足現代保險市場所有需求的保險中介機構量身定制。 InsPal的設計基於多年的保險經驗和富有洞察力的用戶評論。 InsPal作為領先的保險中介解决方案提供商,擁有豐富的功能。 InsPal平臺為保險中介機構開闢了新的視野,並徹底改變了現代保險市場的工作方式。 InsPal的功能架構使其能够根據不同業務功能和角色的各種場景進行部署: 作為個
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超過90%新四功能電動醫療床,可轉至坐位模式,性能冇問題。原價:醫療床$18275+防褥瘡床墊$1400,現$3500全套
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全日優惠長沙灣多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞、幼兒教學
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🧸私人頂手❤️免佣❤️擴展業務 👉需頂手費👉風水店🩷一年擴充🩷地理位置極佳👉百萬夢幻粉色豪裝
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長沙灣多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞、幼兒教學
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Soft99 各款洗車液 www.Project-Auto.com
售賣各款Soft99不同功能的洗車液, 包括潑水激防水洗車液, 鍍膜洗車液, 極致 蠟水洗車液, 高效泡沫洗車液, 鍍膜修復洗車液, 鍍膜車身專用高效洗車液, 撥水型除水垢洗車液, 光鏡面專業洗車液等等. 網站: www.project-auto.com
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銅鑼灣女士瑜伽中心
小班教學,一班最多6人 單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽,健身為基礎, 再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助 來增強信心滿足感。 我們的使命是支持女性, 在繁忙的工作上找到平衡點。
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外國回流
一對一 英文班/國語拼音班 K 1 - 小6
*K1 - K3 : 著重 Phonics / Phonemes / Phonetic / *一年班至六年班 : 閱讀理解啟發思考英語對答訓練 *透過歌唱閱讀增強小朋友對正確英語讀音嘅技術 *曾經在香港任教幼稚園英語班 *加拿大口音英語
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跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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專業教練
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Seam Plus
特色舞室
葵芳區中東風舞室/多功能活動室租借*月租低至$105/hr起
歡迎租借| 葵芳區多功能有鏡活動空間|適合舞蹈, 跆拳,瑜珈,身心靈治療,小組活動 另設 -中東肚皮舞班 -兒童爵士舞/手工藝班 -空中/地面瑜珈課程 _______________________________ 🕌TSG. Studio🕌 📍葵芳地鐵站7分鐘商場路程 (敬請whatsApp 5708 6743, 來電慢覆)
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舞蹈室
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葵芳空中瑜珈
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舞蹈及排練室
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上門回收Canon 影印機Konica Minolta 大型影印機 Fuji Xerox 多功能影印機
回收各類型Printer 影印機 碳粉 碎紙機 辦公室器材
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環保設備及回收
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鏡房出租
鏡房出租【Paragon Wellness:心靈健康及健身運動場地】設大型多功能活動室,鏡房、靜思室、會議室及化妝間
Paragon Wellness 是一個融合心靈健康及健身運動概念的共享工作空間,全層面積約8000呎,場地特設大型多功能活動室,鏡房、靜思室、會議室及化妝間,適合進行各類活動。例如是親子活動場地、身心靈體驗工作坊及桌遊同樂活動等等。
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鏡房
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瑜珈
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物業地產
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共用工作空間
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幼兒跆拳
香港跆拳道正道館
課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
跆拳道
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學前班
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訓練手腳協調
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運動及健身
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武術
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跆拳道
香港跆拳道正道舘-沙田分區
香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
幼兒跆拳道
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興趣班
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武術
香
運動及健身
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武術
香港跆拳道正道舘沙田分區
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