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課程集中訓練鉛筆素描，令同學的繪畫技巧基礎更為扎實。 教授同學由繪畫幾何形狀柱體開始， 然後人體的五官及手腳，再繪畫肖像體態，乃至風景動物等不同題材。教授不同的題材同時，亦教授同學用筆輕重疏密技巧，觀察明暗質感變化，務求令學生學以致用，將所學技巧用 於不同畫作之上。
素描繪畫‧畫畫‧繪畫技巧
l教學進修 / 繪畫、手工藝[email protected]

詳情內容 本人現為一名乒乓球教練,已有超過十多年教球及多年比賽經驗.在香港中學時曾擔任乒乓球部主席及校隊成員;在澳洲大學時,則擔任大學女子乒乓校隊技術指導，男子隊比賽指導,和代表大學出戰澳洲東部及全國大學比賽,亦曾跟隨前國家隊及省隊接受正規訓練. 回流香港時,曾幫助一些公司設計乒乓球課程給予員工認識此類運動,亦在乒乓球館及不同學校擔任教練負責教授中小學生乒乓球必要技術,而在大人方面
乒乓‧乒乓球‧乒乓球教練
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大埔墟體育館健身室,位於大埔區,健身器材包括:啞鈴連架,啞鈴練習椅,可調式啞鈴練習椅,腿屈伸練習器,屈臂練習器等
健身室‧大埔健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

坑口體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:提腿練習椅,跑步機,腹肌練習器,收腹練習椅,直立式單車等
健身室‧西貢健身室‧公共健身場地
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香港單車館健身室,位於西貢區,健身器材包括:蝴蝶式夾胸/擴胸練習器,背肌練習椅,背肌練習器,屈臂練習椅,拉筋器等
健身室‧將軍澳健身室‧公共健身場地
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東涌文東路體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:啞鈴椅,攀牆架,可調式啞鈴椅,背部伸展練習器,二頭肌屈曲機等
健身室‧東涌健身室‧公共健身場地
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本人提供初階和中階的羽毛球教學,用心教授學生單打和雙打的基本功和各技術。羽毛球有益身心, 能強身健體和改善體態,注重身體協調性,因此亦能減低日常生活受傷的機會,希望各學生在訓練中能有所得着歡迎各水平的成人或小朋友來查 詢,詳情可致電或whatsapp 68712213。訓練地區和時間可議。屯門元朗天水圍為主要授教地區，其他地區可議🙏🏻🙏🏻
羽毛球‧羽毛球教練‧羽毛球一對一
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本人擁有多年教學經驗，手法技術純正，服務對象涵括兒童、小學生和成人等。本人主要提供一對一和一對二形式的羽毛球訓練，另外亦有提供陪打/陪練服務。本人主要在新界及九龍地區教授。如對訓練內容有興趣，歡迎WhatsApp或致電本人查詢訓練及收費詳情。
專業私人羽毛球教練‧手法技術調整‧專業指導
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SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
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提供： 成人、兒童青少年 網球訓練
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OSIM 868 uLove 白馬王子 颜色：Handsome Brown 尺寸： 椅背直立：49.2（长） x 28.3（宽） x 45.7（高）吋 状態： 性能良好，8 成新， 少用
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出售電單車外, 另包括: 電單車寄賣、 電單車維修服務、專業電單車調較服務、美容及清潔服務。
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1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果
健身訓練‧私人教練‧體能訓練
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多年對打及比賽經驗, 教授基本的羽毛球動作及技巧, 以及進階技術。 香港城市大學羽毛球隊成員 前皇仁書院羽毛球隊主力 個人及團體獎項 - 2022-2023 香港大專羽毛球比賽 季軍 - 2021-2022 香港大專羽毛球比賽 季軍 - 2019 黃大仙區羽毛球比賽 ML組雙打 冠軍 - 2019 九龍城區羽毛球比賽 ME組單打 殿軍 - 2018 灣仔區羽毛球比賽 MF組單打 季軍
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1,000呎開放空間大約可容納30人，可以自由選擇座位，除了座椅還有吧檯、卡位跟幾張扶手椅，配合長桌帶有的插座， 帶來再多的筆記都有位置放下。小型用餐區提供免費小食/即沖飲品，也可以自備水樽支持環保。另有收費儲物櫃及影印機服務。
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