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瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！
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以速成的流行曲教學法，讓學生可以在沒有琴譜的情況下，即興演奏，而且比傳統五線譜及簡譜更速成，適合所有成年人速成學習。
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12年游泳比賽經驗　； 教授正確自由式、蛙式、背泳或蝶式泳姿　；　專業保證、最直接的方法教學　
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游水為有益身心的全身體運動，能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能，正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過7年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯
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通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式，配合經絡療法淋巴引流​​的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動，排除體內肥滿物質，以達到雕塑曲線，增強代謝功能，令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織，表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下，減脂、塑形及瘦身同時進行。
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小提琴導師Yammie Kong (Mobile: 63407170) , 已考獲演奏文憑ATCL , 師承演藝學院教授范丁 , 有8年教學經驗 , 曾於各大小型琴行及 小學教授小提琴，現時主要在新界西 私人上門教授小提琴。 本人曾於16及17年舉辦學生音樂會，現時有 學生人數超過40人。教學對象主要是 幼年學生(K3至小學) 。 教學特色： 1. 嚴格地為學生保持良好姿勢 本人會參考名
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本人為遊戲治療師及註冊社工，熱愛兒童工作，十年以上兒童及家長輔導及帶領活動經驗，了解小朋友的成長須要，希望從遊戲及親子PLAYGROUP中，協助兒童身心及智能得到全面發展。
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