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地點: 俊賢坊 工聯會 1樓F室(西鐵朗屏c出口) 導師mecky (mobile: 9357 4391) 跳FUNKY減肥好有效 JAZZ可以keep 好個body shape belly dance 對舒緩肩脛痛最好 元朗有3個新班 有興趣 黎試下堂la, 免費架 wed : 3-4pm(pop jazz/ jazz funk) sat: 3-4pm (pop jazz/ jazz funk
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觀塘區拯溺訓練計劃 2008
觀塘泳會主辦觀塘區拯溺訓練計劃 2008 訓練班名稱 訓練班編號 日 期 時 間 班 費 理論及陸上實習 水上實習 銅章覆修 REBM-1 4月27, 29日 4月21, 13 &, 25日 7 ~ 9pm $720 基本銅章 BM-1 4月22, 24 & 29日 4月21, 23, 25, 28 & 30日及5月2, 5, 7, 9, & 14日 7 ~ 10
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觀塘游泳會拯溺部
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葵青區—鄰近地鐵站(1分鐘可到達)荃灣瑜伽班(地面瑜伽、親子瑜伽、空中瑜伽、孕婦瑜伽、飛輪瑜伽)
🌈場地內設獨立洗手間 🌈提供多種瑜伽用具(瑜伽墊、瑜伽繩、瑜伽磚、瑜伽輪、瑜伽健身彈力帶等)上堂 🌈專業瑜伽導師、健身教練安排,歡迎自行組團,享受私人教學。
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關於我們 | 班衫訂製|社衫|波衫|隊衫|印T shirt|Jacket|衛衣|風褸|棒球褸|印衫| Helios HK| 親子裝
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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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