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健身教練

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教練介紹本人為香港羽毛球總會持牌教練，有多年教授羽毛球經驗。本人自小接受正規羽毛球訓練，包括青年軍及接受前國家隊成員教授。本人現為全職羽毛球教練，曾擔任羽總星章考官、銅章及銀章教練，同時亦擔任學校校隊教練。近年獎項 The Universities Sports Federation of HK Badminton Competition (Group), Champion

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美國 USPTA 一級網球教練 ( Professional 1 ) 香港網球總會高級教練 ( Level 3 ) 20 年教學經驗港島區教授私人授課（星期一至星期五 10:00am - 3:00pm $500 ) 其他時段＄600 一小時包場租 www.tennispro1.com Tel : 9878 9088 E-mail : [email protected]

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歡迎對羽毛球有興趣的小朋友，課程教授基本技術、步法及羽毛球規則，以培養興趣，學好基本功為目標，為日後繼續學好羽毛球打好基礎。

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我們創立於2019年中，教室位於九龍中心區。易瑜伽意念來自易經的”易”，陰陽平衡的概念，與八式瑜伽的平衡分配練習的意念相同，使身體，心智和意識得以融合一致，達到生活健康和快樂。 2019年中開始正處於變易、社會不穏、抗疫的環境中。在這日子裡，我們希望藉著從印度學到的傳統瑜伽，去面對及渡過這個時期，減輕我們經歷到的痛苦及壓力。同時也希望分享我們的瑜伽理論、思想及實踐方法。期望我們的瑜伽課程，

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Badminton‧教練‧九龍

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