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均適合新手，初學者，沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化
減重‧修身‧跳舞
Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

【一日兩粒】 -專利玻尿酸（日本獨家） -細胞美白除斑（FDA認證有機藻紅素） -強效鎖水釘（玉米胚芽賽洛美） -強化彈性（日本專利膠原蛋白胜肽PO OG） -除痘除粉刺（日本丸善製藥：7大專利黃杞葉）
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【全天然植物萃取物，不對身體造成傷害，安全健康瘦身♥】 -崩解脂肪 -增加飽腹感，減少飢餓感 -將大塊脂肪溶解縮小 -瘦身不減肌肉 -減少66%澱粉吸收
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我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.
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廣州琴室全人手製造，4/4 size，仿古琴，音色清澈甜美。連 Tonica 弦綫，碳纖弓，琴盒。
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透過紮肚服務：按摩（復位）、美容儀器、紮肚（定位）方法。令整個人續步變🉐️纖瘦💃🏻 順產媽媽在產後2星期、剖腹產媽媽在產後6星期就可以，為其10至15日，就能達到理想效果，黃金期是誕下孩子第一年，但如產後多年，就算有幾年肚腩，都可以透過紮肚療程修身。🌈🌈所以輕鬆輕鬆無肥肉。 屯門澤豐舖古法修復坐盤紮肚服務 每次$680 （不包紮肚布） 一次付款10次療程$5800（不包紮肚布）
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