靈芝 - 上藥中之極品 自古以來,中藥被分為上藥、中藥、下藥三個等級;上藥如靈芝、人參等,乃君臣養生之藥,可以長期服用,全無副作用,且能立刻調節身體的異常,使體質正常化。根據我國經典醫學巨著 [神農本草經] 和 [本草綱目],靈芝是排列在最高的位置,為上藥中之極品。 靈芝的成份 靈芝的主要成份為多醣體、三 類、腺甘類及多種微量元素等。 多醣體能有效改善免疫系統功能,大大提高人體的免疫能力,並可防

肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖,血糖高,如果你都有以上問題,咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ,蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯,聯合國糧農組織(FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。 藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低,只要多加利用藜麥
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