近年非常流行的一個新訓練系統,可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。 這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練
e運動及健身 / 健身easestudiohk

香港第一間俄羅斯芭蕾舞學校。本校是全港有史以來首間完全以《雅崗諾娃學派》教授的芭蕾舞學校。
R表演藝術 / 舞蹈Russian Ballet School

本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間,現於銅鑼灣區教授瑜伽,歡迎自組私人瑜伽班,可以遷就時間地點/上門教授地面,瑜伽輪及空中瑜伽。 因材施教,按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga,流瑜伽Yoga Flow,陰瑜伽Yin Yoga,伸展Gentle stretching ,瑜伽輪Yoga wheel。
運動及健身 / 瑜伽瑜伽導師 Ivy L

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l表演藝術 / 小丑及雜技lilyfacepaint1

小班教學,每班不多於8人 課程會因應學員需要和程度而對課程作出調整,因此,初學者也無需擔心。 另設私人班/團體&公司包班

課程內容以簡單的舞步令學生愛上芭蕾舞,同時訓練小朋友全身肌肉的力量及協調,並透過課堂,訓練小朋友的耐性,紀律及優雅的舞姿。
教學進修 / 舞蹈butterflyballet

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親子 / 瑜伽 / Kids Yoga / Storytime / Play / Sing / Learn / Calm ... etc

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香港中文大學數學系First Honour | 中學會考取得7A (包括所有數理科目) 專補IB/GCE/AP/IGCSE Math + Physics | 2017年IB狀元之師 | 7年專業補習經驗 | 熟習名校 DBS/SPCC/ESF 之IB課程 | 可上門 | Tel/ Whatsapp / TG: 92390859 email: [email protected]

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