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野外運動教練

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全職教授九龍區經驗鋼琴導師擅長比賽考試

Miss Hung 英國皇家音樂學院8級鋼琴英國皇家音樂學院8級樂理香港理工大學(榮譽）文學士全職鋼琴導師 JLPT日本語能力試N2 (N1為最高級) 日本和歌山縣YMCA日本語言課程(高級）畢業生(2010年) 多間小學、機構教授經驗聯絡：9316 1532

上門教琴‧上門學琴‧太子學琴

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各區招生Zumba Dance Fitness（排汗，修身，消脂，改善體態及健康）

均適合新手，初學者，沒有經驗同學跳 Zumba的好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化

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Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

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課程模式：上課模式一對一面授、課程每節為45分鐘上課時間：星期二至六時間可議上課地點：葵興地鐵站附近設有教室及有結他提供上課其他地點亦可查詢收費：木結他/電結他流行曲課程 $900起/4堂（每堂45分鐘）考試班課程/Ukulele 夏威夷小結他 $800起/4堂（每堂45分鐘）有意請WhatsApp 93127391

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拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

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家長讚賞資深女鋼琴導師

女導師，教學經驗豐富，學生獲獎無數，皇家音樂學院鋼琴考試學生全部取得Merit/Distinction 成績

鋼琴導師‧東涌‧上環區三角琴上課

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..專業標準舞由此起路鍾意舞坊創辦人 - 易德忠老師及鄺倩莉老師，累積了15年以上的教學經驗，而且憑着不斷努力學習及比賽，從而發掘到正確的教學方法。總括來說，舞蹈包含了三大元素 – 運動、音樂

2005 至 2016年連續11年全港職業標準舞冠軍 2004年、2005年、2006年、2014年及 2016年度全港職業標準舞全年總冠軍 2009年香港舉辨之東亞運動會，體育舞蹈項目中標準舞五項全能之銅牌得主

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