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老年運動
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老年運動
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私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
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全職私人游泳教練 教學地點無界限
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歡迎參加我們的大家庭。一個融合安老及養生概念的生活天地,提供一個歡悦而和煦的氛圍,以滿足每一位頣養軒住客的需要。我們致力為有更多護理需求的長者及其家人提供更深入的醫療丶護理及照顧支援。
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🧘我是Yenny,是一名瑜伽導師,有3年教學經驗🕒 學生可以按照自己的需求選擇不同類型的瑜伽: 🤸舒緩減壓班🤸排毒消脂班🤸都市病治療班🤸基礎瑜伽班 🤸飛輪瑜伽班 🤸空中瑜伽班 Yenny Yoga 📍尖沙咀地鐵步行4分鐘 瑜伽室位於The One 附近,全新裝鏡房 ,設有有更衣區,獨立冷氣及清潔消毒用品 地址:尖沙咀嘉蘭圍5-11號利時商業大厦1209室
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2021-2022游泳課程,私人/團體自組,專業游泳女教練教授
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灣仔/銅鑼灣 全新瑜伽場地/工作坊場地/小組活動場地出租
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