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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作,2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。 自從練習瑜伽開始,發現瑜伽跟其他運動非常不同,是幫助認識自己身體,從瑜伽式子上尋找自己的喜樂,生命之意義。 為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友,於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練,為
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試前減壓系列 - 考試壓力冇有怕😎 Happy Tea Break Party🎉 - Chat and Play 在考試前減減壓,由外藉導師👱🏻 ♀️帶領小朋友,一邊吃小食🌮🥗🍎,一邊以英語交流🔠,舒緩温習壓力。 地點: 快樂互動大本營 九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行9樓C室 (油麻地地鐵站D出口步行1分鐘) 日期 時間: A 班- 25/5(五) 4-5pm B 班
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