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大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。 作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer
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所謂針灸減肥是通過針灸紮刺穴道，疏通經絡，以達到療效。“針灸減肥操作簡便，不必服食藥物，最叫人放心的是沒有副作用。” 針灸減肥對於局部減肥特別有效，由於腹部往往是脂肪堆積最多的部分，因此腹部減肥往往特別有效。 針灸減肥的效果非常明顯 臨床統計顯示，針灸減肥總有效率達98%。完成整個治療過程後停止治療，穩定率達92.3%和89.6%。減肥過程中體重不會直線下降，需經過治療期
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