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產後運動班

2182項資訊

專業授課楊銘諾羽毛球教練（前香港隊成員）最高世界排名：男雙57 混雙63

主力教授：基礎訓練（一對一/小組/校隊/球會）技術提升（雙打走位/步法/多球/控球/擊球動作）戰術運用（調整比賽心理狀態/路線以及落點）體能訓練 1️⃣ 陪打局（單打/雙打皆可） 2️⃣私人一對一訓練 3️⃣小組二至四人訓練雙打/對練楊銘諾教練（楊指導）：香港授課前香港隊男雙混雙成員夥拍：張德正吳芷柔最高世界排名：男雙57 混雙63

羽毛球‧教練‧羽毛球教練

運動及健身 / 球類運動楊銘諾教練

國際教練國際羽毛球教練 - 陪練/成人或青少年技術改良私人班 - ４種語言教學

曾指導愛爾蘭羽毛球青年隊員🇮🇪，前美國大學羽毛球助理講師🇺🇸，世界羽毛球聯會認證國際教練🌍。提供技術及動作改良。教學循序漸進，內容簡單直接。查詢電話：6686-2390

羽毛球教練‧羽毛球班‧私人羽毛球教練

J運動及健身 / 球類運動Jack K. Frost

致力促進和推動香港乒乓球運動的發展

簡介香港乒乓總會於1936年註冊，在1972年成立為有限公司，乃國際乒乓球聯合會、亞洲乒乓球聯盟、中國香港體育協會暨奧林匹克委員會會員；致力促進和推動香港乒乓球運動的發展。宗旨統籌及制定發展香港乒乓球運動的整體規劃；培育本港具潛質的乒乓球運動員，為其提供不同技術級別之培訓及參與國際性比賽之機會；鼓勵社會上各階層人士積極參與乒乓球活動；積極培訓教練及裁判人員，不斷提升其質素及水準；

乒乓總會‧香港乒乓總會‧乒乓球賽

香運動及健身 / 會社、組織及團體香港乒乓總會

力行致力推廣三項鐵人運動

力行致力推廣三項鐵人運動本會成立於 1994年，由香港隊教練、精英運動員、家長及熱心人士所組成，於社團註冊署登記成為合法團體，現為香港三項鐵人總會註冊屬會及康樂文化事務署社區體育會計劃成員。本會致力推廣三項鐵人運動，現有多名資深合格教練為本會服務，致力推擴三項鐵人運動，培訓精英，為港爭績。籌辦活動方面，本會均有豐富經驗，曾與香港三項鐵人總會合辦多項大型比賽、訓練及推廣活動聯絡：Ms. L

游泳‧跑步‧單車

M運動及健身 / 會社、組織及團體Ms. Lui

水上運動

水上運動聯系人：馬先生電話：95154822

水上運動‧運動團體‧水上運動團體

J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

遨洋體育會，為有興趣及具潛質的運動員提供優良的培育服務

遨洋體育會乃一個註冊於香港特別行政區政府之非牟利團體及香港拯溺總會之註冊屬會，成立於1989年。過去本會舉辦多項運動體育訓練課程，為有興趣及具潛質的運動員提供一個優良環境，培育他們奪取佳績及創造卓越成就。在將來本會更訂立長遠工作發展計劃，以推動未來的體育發展。工作範圍為有興趣及具潛質的運動員參與各項運動，提供一個優良環境，培育他們奪取佳績及創造卓越成就。制訂、策劃及推行體育訓練計劃，全力促

運動訓練課程‧訓練課程‧體育訓練計劃

M運動及健身 / 會社、組織及團體Mr. Yip

游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練

游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練本會在一月舉行之鄭州交流訪問，邀請香港體育學院運動科學主任蘇志雄博士隨團，於旅程中與團員討論交流，並作「運動科學與青少年訓練」講座。講座中除蘇博士以運動科學角度多方面剖析青少年訓練，會員亦提問眾多及激烈討論。該次講座，團員教練既感到穫益良多，但亦意猶未盡，希望蘇博士能再詳盡深入講解及增加討論。聯絡：香港游泳教練會電話：2681 6279 電

游泳訓練講座‧青少年訓練‧體育學院

香運動及健身 / 會社、組織及團體香港游泳教練會

國際傷健潛水協會致力是為殘疾人士提供潛水運動訓練的慈善團體

國際傷健潛水協會(香港)於2009年成立，為一註冊慈善團體，會員包括殘疾及健全人士。本會致力為殘疾人士舉辦體驗水肺潛水活動、潛水訓練課程等，讓他們享有與健全人士同樣質素的潛水經驗。而舉辦的潛水訓練課程及活動皆以安全為首要守則。本會的教練皆曾接受專業訓練，對培訓不同類別的殘疾人士具備豐富的心得和經驗，透過“共勉，迎挑戰”，一同攜手實踐傷健共融的理念，及推廣潛水給與殘疾人士的

潛水活動‧水肺潛水‧潛水運動

M運動及健身 / 會社、組織及團體Mr. Yau

筲箕灣國慶龍舟會務求把我國的傳統龍舟運動持續發展

勇於捨舊創新，自我檢討，接受批評，擴闊無限視野，加強交流學習，這不但是人生的哲學，亦適用於組織及團體，也是國龍會堅守的原則。『筲箕灣國慶龍舟會』從2004年成立至今，一直學習求進，務求把我國的傳統龍舟運動持續發展，由零的開始至二零零七年舉辦國際賽事，當中經歷不少風雨。敝會第二屆委員己於2007年2月產生，由筲箕灣南安坊坊眾會、香港漁民互助社、聯業合力堂慈善機金、輝煌體育會組成的新委員及青年部

龍舟運動‧龍舟比賽‧賽龍舟

E運動及健身 / 會社、組織及團體Elain

香港業餘龍舟總會致力于推廣龍舟運動

香港業餘龍舟總會(以下簡稱本會)是一個非牟利之體育組織，成立於l988年並於l990正式登記為社團。本會宗旨是以推廣龍舟運動，發揚我國文化之精髓為本。本會隨專注運動發展、培育更多有興趣人士對龍舟之認識，過往組織及舉辦多項關於龍舟方面之訓練班、本地龍舟賽事及龍舟同樂日。廣為人知曉的包括已舉辦了十三屆之香港龍舟馬拉松邀請賽，由最初的二十公里比賽增至去年的三十五公里比賽路程。參加的龍舟隊伍由最早之二隊

賽龍舟‧龍舟比賽‧龍舟競賽

曹運動及健身 / 會社、組織及團體曹小姐

香港射箭坊,致力推廣射箭運動

我們致力推廣射箭運動，並與多個香港認可射箭社團合辦各種射箭的活動，其中包括各類射箭訓練班、同樂日、專提講座等，所有課程均由經驗豐富的認可教練教授及講解。我們還為各公司、團體、俱樂部、學校等籌組射箭課程、射箭隊、規劃射箭場地，歡迎各公司團體查詢合作。查詢熱線:2782 3528

香港射箭坊‧射箭坊‧射箭運動

J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

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孕婦招生小班教學，細心照顧每位學員，另設有私人課程，獨立設定目標時間，為你更快達到想要效果

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孕婦瑜珈‧私人瑜珈班‧小班教學

運動及健身 / 瑜伽H'om Yoga

追求進步籃球特訓班（一對一/小班）

對象：青少年 (6-18歲) 男女均可  簡介: 一對一/小班（2-10人）教學，可以照顧到每位學員的安全和需要  課程概要: 訓練基本功，操練籃球專項體適能，教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識（3 on3 、 5 on 5）日期: 長期招生

籃球‧小班‧進步

W運動及健身 / 球類運動WBT

经验陪月快11经验陪月/保姆（陪月員 ERB專業證書）有多位雇主推薦信/ 做過57個陪月 / 香港東区地鐵優先/ 91354831 華姐 / 亦可whatsAPP/ 可即時開工 / 欢迎来电预约

多年陪月/保姆經驗/我会帮妈妈，适当的用湯水或代茶调理身体/補奶/通奶/盡量給媽媽多些時間休息/媽媽的情緒觀察/營養/祛风/補身/教媽媽育嬰知識/喂人奶常識/哺育問題處理/bb沖凉/清洗臍帶/餵奶及掃風/洗面及换片/bb打嗝處理，等等。。。。。。陪月档期还余；2021年8月10月後有期，因想轉保姆長工，所以陪月及保姆正在預定中。預定從速電郵[email protected]

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