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女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標
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Eugenia Yoga - 哈達瑜伽 | 修身排毒瑜伽 | 產前瑜伽 | 空中瑜伽 | 治療瑜伽 | 公司瑜伽班[灣仔/西灣河/觀塘/尖沙咀/紅磡/土瓜灣]
本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師,同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教,也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。
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高級私人健身教練, 明碼實價, 19年10月18更新
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為全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心,集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構 。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心,提倡科學孕期運動, 產後修復為理念,是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動,分娩導樂, 產後康復等項目相結合,建立專業化的課程體系,全面覆蓋孕期及產後必修知識。
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Motherhood 古法紮肚專門店
MOTHERHOOD 紮肚師擁有十多年紮肚、纖體及按摩經驗,並持有多張國際認可証書及教官資格,致力提供一站式產前產後護理,專業上門服務令媽媽們足不出戶亦可享受療程。
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東月中醫醫務所 全科方藥、針灸、推拿、拔罐、天灸、保健調理、體重管理等醫療服務
治療內外婦兒皮膚等疾病,腸胃病、失眠、月經不調、痛經、孕前調理、安胎、產前及產後調養、更年期綜合症、小兒腸胃不調、小兒夜啼、濕疹、脫髮、肥胖症等,並提供生育諮詢、懷孕期及產後調理指導、體重控制及養生保健等,為每位求診者制定個人化的治療及保健方案。 採用濃縮中藥沖劑,即沖即飲,方便服用。
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應用瑜伽工具輔助完成式子,舒緩痛症, 小班教授, 並設長者班, 產前班, 產後班
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照顧產前產後孕婦起居飲食,, 買菜及預備午/晚飯, 照顧初生嬰兒。
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YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法,助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。 透過靜觀練習,學習心情平靜的處理每一個任務,又能與其他的媽媽寶寶交朋友,這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
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