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瑜伽運動不祇是伸展運動，它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽，我們可強化各內臟功能，防治一些慢性疾病，減去身體多餘脂肪，消除疲勞及其所引致之身體痛楚，消除壓力，更能提昇集中力，和令我們頭腦更清晰，思想更敏捷。

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普眾善舍

普光佛照人長壽眾仰神明添安康一直以來，紅磡是一個特別的地方，乃是陰順陽生的福地。在陽居之地矗立了一座供奉先人牌位及福位的地方，此標緻建築物名為【普眾善舍】，大厦外局乃四水歸田之格。大厦樓高六層，頂層設計成透明玻璃金字塔式，陽光直接照射著觀音菩薩由頭至腳幻化成金光閃爍，照耀六樓全層，庇祐福位內之先人。六樓之佈局以觀音菩薩前面為童子拜彿，左為金童位，右玉女位，後有卦象之顯生，形成更有出

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【普眾善舍】市區內罕有骨灰龕位祖先靈位

普光佛照人長壽眾仰神明添安康一直以來，紅磡是一個特別的地方，乃是陰順陽生的福地。在陽居之地矗立了一座供奉先人牌位及福位的地方，此標緻建築物名為【普眾善舍】，大厦外局乃四水歸田之格。大厦樓高六層，頂層設計成透明玻璃金字塔式，陽光直接照射著觀音菩薩由頭至腳幻化成金光閃爍，照耀六樓全層，庇祐福位內之先人。六樓之佈局以觀音菩薩前面為童子拜彿，左為金童位，右玉女位，後有卦象之顯生，形成更有出頭

骨灰龕位‧祖先牌位‧臨時供奉位

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