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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作,2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。 自從練習瑜伽開始,發現瑜伽跟其他運動非常不同,是幫助認識自己身體,從瑜伽式子上尋找自己的喜樂,生命之意義。 為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友,於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練,為
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本人是屯門區的私人羽毛球教練, 已有4年為各年齡層教授羽毛球的經驗。曾為香港專業教育學院大專隊正選成員, 並為其出賽香港羽毛球大專盃。另外, 本人亦為港運會屯門區代表之一。服務地區為屯門, 元朗, 天水圍地區內的體育館或會所。

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