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泰拳訓練

2439項資訊

增肌減脂專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)

1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

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本會教練具有多年教授乒乓球之經驗，曾為香港甲組球員，本會現為十多間中、小學乒乓球校隊教練。提供一對一及小組的指導，因才施教，因應學生學習的目標而制訂練習計劃。初級者則由訓練正確姿勢、多球及步法練習開始，逐步訓練成出色的乒乓球員。

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導師為香港教育學士、美國演奏碩士、歐洲演奏家文憑、英國聖三一學院專業文憑。具有豐富教學經驗和技巧，也有教育的熱誠！我們希望透過融合歐美以及亞洲各地的教學方式，以培育愛音樂並擁有優良品格的學生們！學生經常參加演出和比賽考試，以訓練向著目標堅持的品性。在這過程中，學生都能得到滿足感和成功感！ Whatsapp / Call: 5546 4645 Facebook / Instagram: @

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提供傳統的中國和西方經絡按摩肌肉療法的獨特組合，擁有的8年多在香港工作的技能。我們的按摩師全部經過長時間嚴格訓練有素為你提供量身定制適合您的需要按摩治療。按摩療法調節臟腑經絡功能，調和氣血，拉伸肌肉，讓血液流動，促進營養的肌肉韌帶組織，關節正常的代謝和修復骨頭，治療和全身疲勞的筋骨肌肉酸痛有效果。局部按摩治療脊頸部按摩：頸部肌肉勞損，頸部僵硬和背部肌肉，靜脈注射疼痛等肩部肘部按摩：肩肘關節勞損

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