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普拉提動作
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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大家好!我是Evan,是一位專業高級健身教練,擁有豐富私人健身教練經驗,幫助無數男女改善身型和體格! 我會根據每位顧客的體質、意願和目標,設計最合適你的運動方案,以避免浪費金錢和時間。 平日除健身外,我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外,亦需要一定的體能去說服客戶,希望客人的力量和心肺能同時兼備。 男士們,為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講,因為型? 自信? 著衫
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JANICE WONG-私人鋼琴導師, 樂理、聆聽及鋼琴伴奏,三十年以上豐富教授經驗,聖三一學院專業教師雙演奏文憑
♩ 鋼琴課程 (由初級至演奏級) ♩ 視唱訓練 ♩ 樂理課程 (初級至八級) ♩ (所有課堂均可選用英語、普通話或廣東話教授 ) 鋼琴老師 | 演奏 | 音樂伴奏
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通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式,配合經絡療法淋巴引流的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動,排除體內肥滿物質,以達到雕塑曲線,增強代謝功能,令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織,表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下,減脂、塑形及瘦身同時進行。
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steve27cs
[天水圍,元朗,屯門] 小提琴課程 ,女導師 Yammie Kong ,師承香港演藝學院教授范丁 ,演奏文憑ATCL ,8年教學經驗
小提琴導師Yammie Kong (Mobile: 63407170) , 已考獲演奏文憑ATCL , 師承演藝學院教授范丁 , 有8年教學經驗 , 曾於各大小型琴行及 小學教授小提琴,現時主要在新界西 私人上門教授小提琴。 本人曾於16及17年舉辦學生音樂會,現時有 學生人數超過40人。教學對象主要是 幼年學生(K3至小學) 。 教學特色: 1. 嚴格地為學生保持良好姿勢 本人會參考名
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Yammie
葵青區
JANICE WONG-私人鋼琴老師, 樂理、聆聽及鋼琴伴奏,三十年以上豐富教授經驗,聖三一學院專業教師雙演奏文憑
♩ 鋼琴課程 (由初級至演奏級) ♩ 視唱訓練 ♩ 樂理課程 (初級至八級) ♩ (所有課堂均可選用英語、普通話或廣東話教授 ) 鋼琴老師 | 演奏 | 音樂伴奏
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專業游泳教練/Swimming Coach 多年游泳教練經驗、喜歡小朋友,有愛心,有耐性,多年教授小朋友經驗、香港游泳教師總會游泳教練、全年教授 林Sir
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女子成人游泳班 黃埔體育會做得至出色
黃埔體育會 女子游泳初班 由經驗 女游泳教練 教授,有豐富引導 成人習泳 經驗,針對重點改良泳術,令學員快速掌握正確游泳技巧,享受游泳樂趣。黃埔體育會成人游泳班開辦多年,口碑優良,得學員信賴。
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明星音樂及藝術中心 - 兒童跆拳道
兒童跆拳道是現今非常流行運動之一,此項運動除左訓練基本踢腳外,還🈶紀律、獨立等等,館長及導師亦會加入遊戲元素配合相關訓練,令小朋友更易投入學習
兒童跆拳道
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Tina Tang
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