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空手道上地流国際唐手道協会(香港支部)道場 - [Uechi Ryu HK] 沖繩空手道、防身術(自強、自衛防身應用) Okinawa Karate & Self-Defense in Hong Kong.

本會上地流国際唐手道協会 (前身上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目上地完英先生及長老友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。

上地流‧空手道‧上地流空手道

n運動及健身 / 武術ngbudo

暑期班暑假**東區或觀塘區或將軍澳羽毛球訓練班- 私人或小組-暑期班

**東區或觀塘區或將軍澳特訓羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)

Badminton‧SUMMER COURSE‧小組訓練

K運動及健身 / 球類運動Karles1

順德聯誼總會胡兆熾中學(九龍城區)STFA SEAWARD WOO COLLEGE

順德聯誼總會胡兆熾中學(九龍城區) STFA SEAWARD WOO COLLEGE 辦學宗旨: 本校秉承母會辦學宗旨，提供優質教育，在課程及教學上力求完善，以適應社會的轉變及學生的需要，使各學生日後能成為良好公民。學校健康生活家政科透過課堂幫助同學瞭解飲食、營養與健康的關係和重要性，亦邀請校外機構作講座或烹飪示範，以豐富學生的知識。體育科則將保齡球、箭藝、太極拳、八段錦、適體能訓練等項目編

中學教育‧中學課程‧教學機構

親子 / 學校

傳統武術昭龍武術會 - 白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班

昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立，會長為Mr. Bill Ng(吳老師)；本會為理念簡單純樸的武術體育團體，秉承傳統中華武學的體育理念，振興前人及今人的傳統武術文化精神，指導會員以國術自強、強身健心，提昇求生意志及防身能力，練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班，並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。

傳統武術‧白眉派‧白眉拳

n運動及健身 / 武術ngbudo

匯知中學(西貢區)QUALIED COLLEGE

匯知中學(西貢區) QUALIED COLLEGE 辦學宗旨: 人人可教，皆可成材學校健康生活自強身心成長計劃︰中一︰初階校外體驗，中二、中三︰中階戶外歷奇，高一、高二︰高階境外體驗。全面推行健康校園計劃，為學生提供完善之生涯規劃。地址：新界將軍澳勤學里二號電話：27066969 電郵： [email protected] 傳真：27069906 網址： http

香港中學‧中學教育‧教學機構

親子 / 學校

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上門回收碳粉‧上門回收影印機‧碳粉回收

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跆拳道屯門跆拳道班

屯門跆拳道班香港跆拳道協會黑帶六段香港跆拳道協會中級教練證書提供歡迎3歲或以上大/小朋友參加，所有課堂均設免費試堂歡迎查詢

跆拳道

i運動及健身 / 武術info

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巴西柔術 Gi/noGi 課程

ROOFTOP BJJ 🥋 月費計劃$800/30日任上BJJ課程另設私人班1:1 / 1:2 及團體包班現時報名有額外優惠，歡迎查詢/預約試堂。 ◼️🟫🟪🟦◻️ 無袍(NOGI)/ 有袍(GI)巴西柔術課程，歡迎男/女學生任何程度隨時加入🙆🏻 ♂️🙆🏻 ♀️ ROOFTOP FITNESS 課程包括： ✔️無袍(NOGI)/有袍(GI)巴西柔術課程 ✔️TRX ✔️

R運動及健身 / 武術ROOFTOP FITNESS

匯知中學(西貢區)QUALIED COLLEGE

匯知中學(西貢區) QUALIED COLLEGE 辦學宗旨: 人人可教，皆可成材學校健康生活自強身心成長計劃︰中一︰初階校外體驗，中二、中三︰中階戶外歷奇，高一、高二︰高階境外體驗。全面推行健康校園計劃，為學生提供完善之生涯規劃。地址：新界將軍澳勤學里二號電話：27066969 電郵： [email protected] 傳真：27069906 網址： http

直資中學‧香港中學‧中學

親子 / 學校

羽毛球羽毛球訓練,陪打/一對一/羽毛球教學,小組教學,多區教學,時間地點可議.本人現時為香港城市大學女子羽毛球代表隊,曾奪得大專盃亞軍,會長盃和雙打聯賽多個獎項,現為女雙和混雙B grade球員

本人提供初階和中階的羽毛球教學,用心教授學生單打和雙打的基本功和各技術。羽毛球有益身心, 能強身健體和改善體態,注重身體協調性,因此亦能減低日常生活受傷的機會,希望各學生在訓練中能有所得着歡迎各水平的成人或小朋友來查詢,詳情可致電或whatsapp 68712213。訓練地區和時間可議。屯門元朗天水圍為主要授教地區，其他地區可議🙏🏻🙏🏻

羽毛球‧羽毛球教練‧羽毛球一對一

y運動及健身 / 武術yankkong3-c

武術專才功夫武術兒童興趣班、成人興趣班

少林、拳、兵器，競賽套路，武當、三豐太極拳

功夫‧武術‧少林

M運動及健身 / 武術Master Wang

耐心盡責九東成人班坪石有位沙田小童班現正招生

初階學習，中階提升技術，高階重點訓練，備有紅.橙.綠.黄球

任運動及健身 / 球類運動任教練

教授楊式太極班,小班6-10人 / 1對1

本人從2016年起在康文署太極班教授楊氏85式太極拳, 現推展小班教授,歡迎whatsapp 94862433 查詢如您們已有幾位同伴,及對楊式太極拳有興趣, 可以先溝通詳情,點樣配合. 小班6-10人 1對1 , 2

楊式太極班‧太極拳‧太極班

運動及健身 / 武術Taiji Wong

註冊教練將軍澳/深水埗/黃大仙/沙田/大埔區羽毛球恆常訓練班級別: 幼苗班，初階班，進階班，精英一二隊，成人班 (另設私人一對一或私人小組)

前⾹港⽻⽑球代表隊 -⾹港⽻⽑球總會註冊教練 -英國UKCC註冊教練將軍澳/深水埗/黃大仙/沙田/大埔區羽毛球恆常訓練班級別: 幼苗班，初階班，進階班，精英一二隊成人班: 星期三7-9pm(將軍澳) 星期三8-10pm(深水埗) 星期四7-9pm(觀塘) 星期五9-11pm(將軍澳)

註冊教練‧羽毛球恆常訓練班‧羽毛球教練

楊運動及健身 / 球類運動楊教練

香港羽總註冊羽毛球教練 (對打/ 私人/ 小組訓練皆可, 水平不限)

羽毛球教練 - 鄧凱傑 badminton 多年教學經驗, 獲獎無數初階的學生能夠掌握羽毛球的基本知識，高階的學生能夠加強比賽的戰術運用

t運動及健身 / 球類運動tanghoikit

方家民宿

悠閒的午后，坐在「方家民宿」寬廣的庭院裡，品嚐一杯甘甜的好茶，欣賞花朵爭豔瀑布流水的花園景觀。也可以欣賞民宿主人精心收藏的古農具及山地文物品展示，讓好客的方媽媽為您介紹些具有意義的收藏品。愛好運動的朋友，也可以參加免費的養生課程、自發氣功及太極拳教學。

台湾民宿‧花蓮縣吉安鄉‧方家民宿

g嗨Fun臺灣 / 民宿gsd

價格便宜東岳太極拳文化館

課程特色強調基本功訓練，務求學員領略太極拳練習特色，享受練習樂趣。課程按門、闞兩位教授的畢生心血編排，以科學教授方法，循序漸進地學習。師資優良，經驗豐富，耐心細心指導。要求學員正確地理解武術和太極拳運動要素，掌握自我訓練方法，避免錯誤理解或練習而做成傷患。課程內容常設健身氣功班、減壓拉筋、24式太極拳、東岳太極拳班及自衛防身術等課程外，亦提供其他傳統武術如梅花拳、氣功、傳統門派太極拳(陳、楊

中環‧東岳‧太極拳

東運動及健身 / 運動及健身優惠東岳太極拳文化館

手指建立大圍區鋼琴或彈琴放鬆技巧課程- Ms Ng

大圍區 (火車站附近) 鋼琴教學課程彈琴放鬆技巧初階課程

鋼琴‧大圍‧放鬆彈琴

音樂 / 教學進修Ms Ng

乒乓球長沙灣柚子乒乓球訓練中心

自設乒乓球訓練中心開辦各類乒乓球訓練班；包括幼兒班( 矮枱)，初階班，進階班，成人班及單對單訓練位於市區，憐近地鐡站

乒乓球‧長沙灣‧訓練中心

F運動及健身 / 球類運動Fruitful.edu