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荔枝角‧觀塘‧活動室
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學校背景 保良局何蔭棠中學創辦於二零零一年，乃保良局轄下第十三間中學。在2001-2002年度，本校暫借官立嘉道理爵士中學(西九龍)作為校舍，現已搬進蒲崗村道學校村的永久校址。 師資 本校教師師資優良，全體教師分別具有大學學位與教育學院文憑，100%已獲教師專業培訓，當中更有部份為哲學碩士及教育碩士，經驗豐富，熱心教學，致力提高本校學生的學業成績及建立良好的師生關係，協助學生全面發展，達致全人教
中學學校‧培訓學校‧國語學校
親子 / 學校

1946年9月，香港崇真會創辦了救恩學校。救恩學校最初只是一所中文小學。1949年，教會有鑒於小學校務發展良好，於是決定於1950年3月開辦中學，並於該年9月開課，「救恩書院」因此正式成立。傅尚霖博士為救恩書院第一任校長，周耀庭先生為第一任監督。開辦初期，「救恩書院」只能借用小學的課室在下午上課。有鑑於校舍不足，校董會決定為中學興建新的校舍，並就此積極進行各項籌款活動。 1952年港督葛量洪爵士
救恩書院‧基督教學校‧教育服務
親子 / 學校

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K教學進修 / 個人提升課程KING's Wong

本 校 為 政 府 資 助 之 文 法 中 學 ， 由 香 港 天 主 教 教 區 於 一 九 六 五 年 所 創 辦 。 為 秉 承 天 主 教 教 育 宗 旨 ， 培 養 學 生 完 整 人 格， 啟  學 生 認 識 ，體 驗 ， 實 踐 基 督 的 精 神 ， 以 達 致 全 人 教 育 。 全 校 開 設 中 一 至 中 七 ， 合 共 二 十 四 班 ， 全 部 為 男 生 。 為
英文中學‧天主教學校‧中學學校
親子 / 學校

聖公會林護紀念中學(葵青區) SKH LAM WOO MEMORIAL SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 秉承基督精神，提供全人教育，培養學生在靈德智體群美六育均衡發展及追求卓越，具備「林護人」素質：領導才能、熱誠、謙遜、智慧、樂觀、創意、同理心及責任感。 學校健康生活 學生健康推廣組成立於1999年，每年均籌辦多項活動，包括疫苗注射服務、健康食品售賣日、普及運動雙週、健身室指導員計
香港中學‧中學教學‧教學機構
親子 / 學校

博愛醫院陳楷紀念中學(沙田區) POH CHAN KAI MEMORIAL COLLEGE 辦學宗旨: 培養學生在德智體群美五育的發展，使成為踏實而有責任感的良好公民。學校今年度以「實事求是：促成績，守紀律，倡環保。」為目標 學校健康生活 本校設健身室，供師生鍛煉體魄；推動健體運動，以培養學生健康生活習慣;「綠化校園獎勵計劃」讓同學能多接觸及欣賞大自然。學校與家長及師生嚴選午餐供應商，注重學生的
中學‧中學教育‧中學教學
親子 / 學校

學校歷史 School History 1872年美國基督教宣教士校祖那夏理女士於廣州創立真光書院，開南中國女子教育的先河，至今已有一百三十多年歷史。 1935年至1973年間先後在港開辦香港真光小學及中學、九龍真光中學、香港真光中學及真光女書院。 1975年堅道校舍開辦香港真光英文中學，1995年遷校鴨洲，1999年改名為香港真光書院，2010年慶祝三十五周年校慶。 Ms Harriet No
教師‧中學教師‧中學教室
親子 / 學校

迦密柏雨中學 乃建立於基督教信仰基礎上並致力推行全人教育，以栽培學生之德、智、體、群、美、靈育為崇高理想。本校於一九七九年由 基督教興學會 創辦，是一 所政府津貼全日制英文中學。校舍座落於大埔中心地區， 校內設備 齊全，除一般教學設施外，本校更銳意發展資訊科技教學，包括已相繼落成的電腦化 圖書館暨學習資源中心 、多媒體學習中心、多媒體語言實驗室、多媒體設計實驗室及多媒體自修角等。全校均鋪設有線及
教育服務‧迦密柏雨中學‧基督教中學
親子 / 學校

本草丹眼健康治療特色及原理簡介 深圳清華研究院中醫藥及民族特色診療中心，推出本草丹系列系列視力健康項目，采用五位一體全新療法，將現代高科技儀器與傳統中醫療法相結合，並通過生理潛能訓練法的純物理治療，提供自然安全，高效綠色的青少年視力健康及保障解決方案。
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健康及醫療 / 醫療護理K-UNA

STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
增肌減脂‧體態調整‧運動按摩
S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

林大輝中學位於沙田區的直接資助計劃中學 地下室內游泳池一樓健身中心二樓圖書館三樓多用途空間四樓學生飯堂五樓多用途健身室新界沙田銀城街２５號
親子 / 學校

教學經驗超過20年 ============= 課程1 : 速算皇 經過手和腦的訓練，會讓孩子的大腦更加靈活專注，反應更快。 更加讓手、眼、腦的協調性有明顯改善，粗心大意更加得以改善，有助加強學習能力提升。 課程2 : 數學(FUN) 針對小學一年級至小學六年級校內數學課程大綱，用不同手法教導學生多方思考及由淺入深，包括教導真題目拆解方法。 課程3 : 中文精讀班 閱讀理解，語文運用，寫作訓練
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要令自己處於最好狀態，當然要無時無刻裝備自己！位於上環的私人健身房提供不同健身儀器之餘，更可作瑜珈、舞蹈，TRX等團體訓練！ 地點方便之餘，首次租用更可享試堂價一小時$100優惠，你都快啲book場啦！
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近九龍灣地鐵站的功能性健身室轉讓，價錢可議，適合私人教授1v1，1v2，和朋友自用 實用面積約200尺，有獨立洗手間，頂手費包全部設備，適合小本經營，即時營業 可約時間睇，有意請DM/Whatsapp聯絡:67672822
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失眠、疲勞、精神緊張等狀態⋯⋯都可能與鎂不足有關！鎂是一種能讓神經放鬆的礦物質，除了協助製造有催眠作用的褪黑激素（Melatonin）之外，也能促使大腦釋放足夠的血清素和 GABA，令大腦得到放鬆，從而改善失眠問題。將氧化鎂和甘氨酸鎂結合，從而提升鎂的生物利用度和溶解度，確保鎂能真正被腸道吸收和利用。天然存在於人體當中，不會導致腸胃不適或輕瀉等副作用。其 pH 值低，礦物蟿合物中分子最小，容易被腸
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