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均衡飲食
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均衡飲食
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健身資訊五花八門,真假難辨。如果不想浪費時間自行摸索,在最低受傷風險下獲取最大的訓練效益,你你需要的,是專業的指導,一套系統化、科學化的訓練方法。本人從事健身行業已有4年,教學經驗豐富,擅長按學生需要制定相應飲食及訓練計劃,歡迎預約試堂體驗。
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簡約風設計,麻雀雖小 ,五臟俱全 ,位於旺角人流地帶,無論外賣飲食,交通出入都極為方便,獨立包場,適合中小型派對聚會,自助24小時營業,可隨時透過電話聯絡店主尋求協助。
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我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富 ,以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動 , 幫助大家雕刻身形 減脂 增肌 並透過力量訓練改善健康和傷患,我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標,根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃 幫助學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 我會是你遇到最好的教練
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本人為2個孩子的母親,分別8歲及3歲,家住粉嶺花都廣場。可提供日間托兒服務,照顧小朋友的日常飲食及陪同玩樂。因已當全職媽媽多年,清楚對小朋友的需要。能以廣東話及普通話溝通。如有需要,請聯絡我。時托及日托皆可,價錢商議。
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我是私人教練PAUL 我擁有國際認可私人健身教練文憑以及多項教練証書,已有多年私人教授經驗,時間地點弹性,備有簡單器材如TRX,健身橡筋,更可提供泰拳訓練, 營養飲食建議等...上課可在客户家中或其地點,課程内容因客戶目標而設計,修身,减重,增加肌肉,體能訓練等, 歡迎隨時來電查詢 Tel 51770579 (tel /whatapps) wechat paullosh0520
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青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物
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保姆姨姨
本人荔枝角海麗邨姨姨. 經驗十年 .也是全職媽咪.有一位4歲的小女孩..都是我一手一腳照顧起居飲食. 現在可以幫附近有需要的街坊托管BB、,不上門。 0-7歲 有需要請聯絡: 史姨姨 95259721 ❤️服務時間:星期一至六9:00-10pm ❤️價錢:時托$70/hr 日托$550(9小時) 全日任選擇 月托
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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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