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單車技巧訓練
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單車技巧訓練
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西貢區香港單車館健身室
香港單車館健身室,位於西貢區,健身器材包括:蝴蝶式夾胸/擴胸練習器,背肌練習椅,背肌練習器,屈臂練習椅,拉筋器等
健身室
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將軍澳健身室
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公共健身場地
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健身室
西貢區將軍澳體育館健身室
將軍澳體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:推胸練習器,直立式單車,推肩練習器,靠背式單車,大腿伸展練習器等
健身室
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將軍澳健身室
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公共健身場地
場地租用
/
健身室
觀塘區鯉魚門體育館健身室
鯉魚門體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:引體上升練習器,垂直式健身單車,肩上推舉練習器,靠背式健身單車,背闊肌下拉練習器等
健身室
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觀塘健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
中西區中山紀念公園體育館健身室
中山紀念公園體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:划艇機,靠背式單車,直立式單車,收腹練習椅,大腿屈伸練習器等
健身室
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西營盤健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
東區港島東體育館健身室
港島東體育館健身室,位於東區,健身器材包括:划艇機,跑步機,直立式單車,靠背式單車,台階機等
健身室
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西灣河健身室
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公共健身場地
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健身室
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寬敞寬濶,極靚有蓋(獨立)電單車位,上頂無喉管,地面無任何渠蓋,景觀開揚
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棍波貨van及自動波7人車學車補鐘,歡迎電話查詢:61887832
擁有政府註冊駕駛教師資格,超過10年教車及補鐘經驗,針對訓練海外自駕遊的技巧,電藏牌解凍
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【一級山藝課程】 行山, 遠足必學 【一級繩索技術證書】|沿繩下降|緣繩下降 有趣,好玩
【一級山藝課程】參加山川~好好玩,好開心又實用的山藝訓練課程~Mountaincraft 是很好的體驗,~在香港遠足露營原來是很有趣,新奇但輕鬆的路線,學到非常實用的安全技巧. 【一級繩索技術證書】|沿繩下降|緣繩下降-參加山川繩索技術訓練課程Roping and Abseiling是很好的體驗,沿繩下降(abseiling)又名緣繩下降是很有趣,好玩,天然岩場境色開揚優美,及學到非常實用的安全沿
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攝影及影音
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教學進修
One Lab
羽毛球
羽毛球訓練,陪打/一對一/羽毛球教學,小組教學,多區教學,時間地點可議.本人現時為香港城市大學女子羽毛球代表隊,曾奪得大專盃亞軍,會長盃和雙打聯賽多個獎項,現為 女雙和混雙B grade球員
本人提供初階和中階的羽毛球教學,用心教授學生單打和雙打的基本功和各技術。羽毛球有益身心, 能強身健體和改善體態,注重身體協調性,因此亦能減低日常生活受傷的機會,希望各學生在訓練中能有所得着歡迎各水平的成人或小朋友來查 詢,詳情可致電或whatsapp 68712213。訓練地區和時間可議。屯門元朗天水圍為主要授教地區,其他地區可議🙏🏻🙏🏻
羽毛球
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羽毛球教練
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羽毛球一對一
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運動及健身
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武術
yankkong3-c
外國回流
【美國音樂學院女碩士】【教授長笛及樂理】【頂尖學院獨門教材】【學生考試100%合格】Christy Yeung
本人於美國著名伯克萊音樂學院 (Berklee College of Music)畢業,師承演奏學系院長Matt Marvuglio,並獲Performance Division Dean's Award獎學金,主修長笛副修薩克管。及後於紐約大學修畢音樂碩士課程。過去數年有教授不同年齡層的學。上課初期會教授呼吸法, 嘴型及指法等,之後開始進階教授音階,琶音, 視譜技巧, 耳朵訓練及進階吐法等 。
長笛
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樂理
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流行鋼琴
C
音樂
/
教學進修
Christyyyeung
私人教練
專業羽毛球教練
本人擁有多年教學經驗,手法技術純正,服務對象涵括兒童、小學生和成人等。本人主要提供一對一和一對二形式的羽毛球訓練,另外亦有提供陪打/陪練服務。本人主要在新界及九龍地區教授。如對訓練內容有興趣,歡迎WhatsApp或致電本人查詢訓練及收費詳情。
專業私人羽毛球教練
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手法技術調整
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專業指導
L
運動及健身
/
球類運動
LeeYatLong
跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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專業教練
S
運動及健身
/
帶氧運動
Seam Plus
一對一
[元朗] 私人流行鼓課程
~ 一對一/一對二教學, 由基本技巧到流行歌打擊方法, 安步驟教授 ~ 盡量根據學員要求, 提供教學
私人流行鼓課程
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流行鼓課程
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一對一教學
教學進修
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音樂課程 - 鼓及敲擊樂
阿Tim
網球訓練
專業網球訓練課程
提供: 成人、兒童青少年 網球訓練
網球教練
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tennis coach
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學網球
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運動及健身
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Tennisfung
[已售]出租 太古城 電單車 車位
第7期
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大單邊
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[放售] ✨美孚 💎 曼克頓山💎 電單車位 🏍 單邊位🤩極佳投資 而家放緊租 $1200/月租 可連租約買 或交吉 🔥🔥回報4.2% 34 萬 ✅沒有業權限制 非住戶也可租用及買賣 買賣同租用比邊個都冇問題 🈴 個市場會大好多 升值空間都更大⬆️ ✅美孚區 需求強勁 荔枝角區租客亦有 ✅曼克頓山為一流管理 智能拍卡出入 管理租客亦十分方便 ✅ 極近出口直達商場 單邊 後面無車位
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行為訓練
犬隻行為訓練
⚠️狗狗時常出現令你非常煩惱既問題?⚠️ 吠叫? 🐶咬人? 🫦搶繩? 🪢緊張?😟細膽? 🙁焦慮?😣當主人透明?😎 無數咁多問題❓ 問題源自主人不明白狗狗語言🐶🐶🐶
犬隻行為訓練
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Dog Trainer
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寵物
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寵物訓練
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專業私教
一對一健身訓練,打造完美身材,享受身心靈平衡!
1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
健身訓練
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私人教練
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體能訓練
運動及健身
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健身
養生健身教練
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