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「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨
WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

本人有多年羽毛球教授經驗🏸，因材施教，教授小朋友和成人各類型的羽毛球技術，包括協調性，步法，手法等等，教學經驗包括元朗徐澤林小學，啟思中學，私人訓練，小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊，曾代表城市大學參加全國羽毛球賽🏆，獲獎經驗包括代表元朗區奪得港運會男子團體亞軍🥈，中銀羽毛球錦標賽初級男子單打季軍🥉，初級男子雙打亞軍🥈，雙打聯賽和會長盃多個獎項。🥇
羽毛球‧羽毛球教練‧專業
Y運動及健身 / 球類運動Yan Kiu Kong

源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等
健身室‧沙田健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

北河街體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:直立式單車,推膊練習器,腰部旋轉訓練器,雙滑輪可調節練習器,單雙槓重量輔助訓練機等
健身室‧深水埗健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

彩榮路體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:交叉訓練器,捲腹板,橢圓運轉機,撐腿練習器,上身肌力訓練器等
健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

Wabiwasabi Pottery 圓樸陶舍位於大圍，離地鐵站5分鐘步程 以手捏製作作為BB的小肌肉訓練，建立靈活度和協調性。培養觀察能力、釋放想像力～ 手捏、盤條、泥板等各種手捏技法組合小朋友的構想和創意。培養耐性，練習手、腦、心的協調。
陶瓷‧陶藝‧手作
W消閒及娛樂 / 藝術及手工藝Wabiwasabi Pottery

小班教學，一班最多6人 單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽，健身為基礎， 再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助 來增強信心滿足感。 我們的使命是支持女性， 在繁忙的工作上找到平衡點。
g運動及健身 / 瑜伽gaze yoga studio

「別有天」民宿位於台東市區悠靜巷弄間，屋內陳設的簡約且高雅的格局設計，溫馨的擺佈讓您就算在外住宿也能安心的擁有好的住宿環境；另外民宿主人親切的招呼聲，細心的為您解說台東的各風景民情，鄰近各景點的交通位置的絕佳位置；假若您未選好住宿的地方，「別有天」將會是您的首選，我們誠心地歡迎您的到來。
台灣民宿‧台東民宿‧雙人房
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

*K1 - K3 ： 著重 Phonics / Phonemes / Phonetic / *一年班至六年班 : 閱讀理解啟發思考英語對答訓練 *透過歌唱閱讀增強小朋友對正確英語讀音嘅技術 *曾經在香港任教幼稚園英語班 *加拿大口音英語
英文‧補習‧漢語拼音
A教學進修 / 補習Alex Kwok

這課程是一個脫變的過程，足以改變你的人生。 主要訓練你從人類圖認識有關你生命的基礎概念。 如何回歸自己的本性，了解區分什麼是來自外在制約及混亂，如何覺察回到自己的體驗，找出自我內在的指引，如何以適合自己的方式做決定。 課程所涵蓋的內容，激發每個人覺醒活出自己本質，明白自己的能量與體驗，協助你分辨出什麼狀況是內自自己，什麼狀況是被制約或受影響而混亂。支持參與者找回適合自己的選擇及思考方式，
人類圖‧人生角色‧能量天線板
T教學進修 / 個人提升課程Titan Kazuhiro

教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
教練‧增肌‧減脂
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乒乓球訓練班/興趣班,上堂地點可於 各區體育館 , 會所 或 本中心(鑽石山)
乒乓球班‧乒乓球‧乒總教練
耀運動及健身 / 球類運動耀基體育

本人居於粉岭私人楼宇，家中面积达1,300呎，邻近粉岭火车站。 现提供小孩寄宿服务，幼稚园生及小学生皆可，每天供应早午晚三餐。 家中设备完善，空间宽敞，有佣人协助照顾小孩，为孩子提供一个良好的成长丶学习环境。 本人育有二子(大学) 一女(中学) ，能说良好广东话丶普通话及英文，可为寄宿学童作学习上的指导。 父母可约探访。 费用：每月人民幣$9,000 香港查询请电
保姆‧北區‧双非
M親子 / 保母Mrs Chau

上環4000呎地舖 免費試堂 | 主修人體運動學及營養學 | 8年經驗資深教練度身訂造私人訓練計劃 | 增肌減脂 | 現役職業運動員教練提供訓練計劃 | 彈跳力及爆發力訓練 |
健身教練‧私人教練‧增肌
g運動及健身 / 健身gametimeperformancehk

本人有多年羽毛球教授經驗，並為香港註冊社工，能因應學生的性格和能力安排最適合的訓練，無論是有特殊學習需要的青少年或成年人，本人也能因材施教。本人也能為初，中階的羽毛球運動員提供心理輔導，幫助球員在比賽在壓力下盡展所長。 獎項 全港羽毛球錦標賽中級組男雙季軍 第七屆全港運動會個人賽男子雙打冠軍 歡迎各水平的成人或小朋友來查詢，詳情可致電或whatsapp 92374012。訓練地區和時間可議。
羽毛球‧羽毛球教學‧羽毛球訓練
p運動及健身 / 球類運動parry.liusuiwing

上環室內+戶外千呎場地出租，配合不同訓練模式
上環‧上環健身室租場‧租場
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一個自然樸實的氣息佈滿在「羽庭居」，沒有奢華裝飾，只有舒適踏實、像家的住宿環境，熱情的民宿主人總是站在門前歡迎客人的來到，簡單的客廳呈列出寬敝且豪邁的自在感，乾淨舒適的住宿環境正是「羽庭居」為遊客呈現出最真實的獨特風格。
台湾民宿‧花蓮縣吉安鄉‧羽庭居民宿
g嗨Fun臺灣 / 民宿gsd

這是迎曦用心經營的家，不是一間旅館。迎曦帶著款待朋友的心,招待願意選擇迎曦的所有朋友。不是當您是住客，而是當您是來訪的朋友，誠心款待。也希望來訪的朋友能夠愛護並珍惜我們的家。如果您不僅只是要找一間可以住宿的地方，而是希望出門旅遊住宿時能有著如拜訪朋友家般的親切，歡迎您選擇迎曦。
台湾民宿‧花蓮縣吉安鄉‧迎曦民宿
g嗨Fun臺灣 / 民宿gsd

結合現代摩登的設計感的「吉吉小鎮」，採用符合現代元素風格的傢俱擺設，運用畫飾與紅色磚壁營造出另一特別風味；規劃出流暢動線的房內格局，時尚感十足搭配上典雅的設備呈現，獨立且寬敞的住宿環境，打造出現代普普風格的住宿空間；親切的民宿主人還熱情的為來到「吉吉小鎮」的旅客解說這花蓮的特殊的人文風情，讓遠到而來的旅客倍感溫馨呢。
台湾民宿‧花蓮縣吉安鄉‧吉吉小鎮
g嗨Fun臺灣 / 民宿gsd

「 蝶泊遠近」民宿位於東部最美麗的田園區---花蓮吉安，佔地約 3600坪 的民宿園區內，各項設施應有盡有，結合休閒農業型態的住宿環境，讓您在休憩之餘也能享受垂釣、田園炭烤的樂趣，更設有專業的花卉栽培區，除供遊人觀賞，也提供花束包裝、採果樂趣、可進入親子動物區與小動物互動，您可以擁有難得的農園住宿之旅。
台湾民宿‧花蓮縣吉安鄉‧蝶泊遠近民宿
g嗨Fun臺灣 / 民宿gsd
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